Новые складчины | страница 2

​

Эта книга не о том, как красиво говорить. Она о том, как властвовать словами.

Забудьте о фальшивой скромности, "волнении" и "уважении к аудитории". Эта циничная, прямая книга превратит вас из испуганного новичка в Архитектора Влияния, который контролирует каждое мгновение общения. Вы узнаете, как использовать Низкий Центр голоса, чтобы заставить людей повиноваться, как превратить свои провалы в самый ценный актив, и как с помощью одного лишь взгляда управлять толпой.

Вы освоите жесткую структуру «Трех Кирпичей» для создания нерушимых аргументов и научитесь превращать любую критику в топливо для собственного успеха, используя Метод «Бумеранг». Ваша речь станет не монологом, а высокоточным финансовым инструментом, который притягивает возможности, деньги и власть через Тайную Формулу.

Перестаньте просить разрешения на успех. Начните брать то, что ваше, превратив каждое слово в приказ, а каждый разговор — в мастер-класс по манипуляции. Хватит бояться. Начните властвовать.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы держите в руках не сборник техник, а инструкцию по сборке реальности.

Эта книга — глубокий и поэтичный проводник в сердце учения Невилла Годдарда. Здесь нет магических ритуалов. Есть ясный путь трансформации сознания.

Вы начнёте с фундамента — состояния «Я Есть» — и шаг за шагом освоите искусство проживать желаемое как единственную реальность. Вы научитесь не представлять цели, а воплощать в себе новое состояние бытия, из которого они возникают естественно, как плод из семени.

Это практическое руководство для тех, кто готов перестать мечтать и начать творить. Вы соберёте свой «пазл» из проверенных принципов и начнёте жить из ощущения, что всё, о чём вы думаете, — уже ваша правда. Просто позвольте ей проявиться.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга — о том, как обрести внутреннюю опору, не теряя способности к близости.

О том, почему любовь так часто превращается в зависимость, а независимость — в холодную защиту.

Эмоциональная самодостаточность здесь — не идеал и не отказ от чувств. Это способность выдерживать себя, не перекладывая ответственность за своё состояние на другого человека. Книга показывает, откуда берётся внутренняя пустота, почему нас тянет к тем, кто не может дать, как детский эмоциональный голод влияет на взрослые отношения и почему даже сильные и зрелые люди оказываются уязвимыми в близости.

Во второй части внимание смещается к контакту с собой, умению быть наедине, различать чувства и потребности, а также выстраивать близость без слияния, сделок и скрытых ожиданий. Это спокойный, честный текст без чек-листов и громких обещаний — о том, как жизнь становится тише и глубже, а отношения перестают быть способом спасения.

Книга для тех, кто хочет быть рядом не из нужды, а из желания.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рассмотрим различные аспекты тревожной спирали, начиная с ее причин и механизмов, а также способов ее преодоления. Будем говорить — как важно осознавать свои чувства и принимать их, а не пытаться подавить и игнорировать. Изучим техники, которые могут помочь вам быстро справиться с тревогой в критические моменты, способы для долгосрочного управления своим состоянием. Понимание этих методов поможет вам не только справляться с текущими трудностями, но и развивать устойчивость к будущим стрессам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дорогой читатель!
Меня зовут Юлия Рик, и я приглашаю тебя в удивительный мир медленной жизни, вдохновения и радости творчества. Эта книга родилась из моей глубокой веры в то, что настоящее счастье прячется не в гонке за успехом, а в умении замедлиться, выдохнуть и найти красоту в простых моментах: в шуме дождя за окном, в аромате свежеиспеченного хлеба, в тепле домашнего очага.
На этих страницах я собрала для тебя не просто советы и рецепты, а целую философию жизни, где главные герои – спокойствие, природа и твой уютный дом. Это мой искренний подарок для всех, кто устал от суеты и мечтает наполнить свои дни осознанностью и тихим волшебством.

Открыв эту книгу, ты найдешь:

– Рецепты для души и тела, которые согреют и порадуют в любое время года.

– Идеи декора, помогающие создать в доме ту самую атмосферу тепла и уюта, в которую хочется возвращаться.

– Секреты и подсказки, как превратить рутину в источник радости и сделать свой образ жизни настоящим искусством.

Давай вместе учиться чувствовать ритм природы и ценить каждый миг. Я буду рада стать твоим проводником в этом путешествии.

С любовью и верой в простые радости, Юлия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как подружиться со своим СДВГ и построить счастливую жизнь?

Юлия Гринёва — практикующий психолог и нейропсихолог — семь лет работала с клиентами, помогая им стабилизировать все сферы в жизни, несмотря на СДВГ. В этой книге она объединила доказательную науку с личным опытом выхода из тупика самобичевания. Это не советы «собраться», а система «внешних опор» и навыков, которая работает там, где внутренняя дисциплина бессильна.

Из этой книги вы узнаете:

— Нейроанатомия хаоса: почему мозг «зависает» на старте и как его мягко переключить.

— Искусство рестарта: как возвращаться к жизни после «откатов», не съедая себя заживо.

— Администрирование быта: как настроить работу и финансы под свою нервную систему.

— Экология близости: как перестать быть «неудобным» партнером и построить диалог с близкими.

Эта книга — легальное пространство для выдоха. Она не сделает вас «нормальным», но научит быть счастливым и эффективным в своей уникальности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практическое руководство по изучению истории своей семьи от Валентины Паевской и Александры Козыревич. В книге собраны пошаговые инструкции и советы, которые помогут найти сведения о предках, работать с архивами, упорядочить фотографии и документы, создать генеалогическое древо или семейную книгу.

Хотите узнать больше об истории своей семьи, но не знаете, с чего начать? Задумываетесь, как разыскать информацию о предках? Мечтаете создать генеалогическое древо семьи и оставить его потомкам?

Эта книга станет надежным помощником в изучении истории вашей семьи. Следуя четким инструкциям и выполняя пошаговые задания, вы получите ощутимый результат в виде конкретного проекта о вашем роде. Опираясь на знания и опыт авторов, вы сможете создать семейный архив, книгу с историей вашего рода или отдельных членов семьи или генеалогическое древо. Исследование прошлого помогает не только узнать, как жили ваши предки, но и укрепить связь с близкими, лучше понять себя и оставить бесценное наследие будущим поколениям семьи.

Для кого эта книга

• Для тех, кто хочет узнать больше о своих корнях.
• Для семей, где важны традиции и память поколений.
• Для родителей, мечтающих оставить наследие детям.
• Для исследователей-новичков без опыта в архивах.
• Для тех, кто ценит связь прошлого и настоящего.

Валентина Паевская — детский психолог, нейропсихолог, клинический психолог, автор проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка, автор бестселлеров «Инструкция к себе» и «Несколько детей в семье».
Александра Козыревич — международный генеалог, исследующий архивы по всему миру. Вместе они создали книгу, которая шаг за шагом помогает восстановить историю семьи и сохранить ее для потомков.

Форматы pdf, epub, mobi, fb2
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Границы необходимы для здоровых отношений, заботы о себе и эмоционального благополучия, но многим людям сложно их определить, не говоря уже о том, чтобы поддерживать. Независимо от того, учитесь ли вы устанавливать границы с другом, членом семьи, коллегой или партнёром, понимание границ — это первый шаг к восстановлению душевного покоя и сохранению энергии. В этой книге я расскажу, как выявить нездоровые границы, установить их и жить в гармонии с ними.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это практический сборник коротких психологических настроек, которые помогают справляться с эмоциями, понимать себя и осуществлять желаемое. Книга создана как инструмент самопомощи и развития – для тех, кто сталкивается с тревогой, усталостью, виной, сомнениями, апатией, раздражением или чувством вины и хочет научиться быть бережнее к себе и счастливее. Каждая настройка – это мини-диалог с собой, где автор мягко направляет: что себе сказать, за чем понаблюдать и что заметить. Это не теория и не мотивация, а практика управления собой – ежедневная, тёплая и очень живая. Подходит всем: руководителям, специалистам, родителям, подросткам, фрилансерам и предпринимателям – каждому, кто хочет найти внутри себя источник высокой продуктивности и радости жизни.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 8 ч. 35 мин.

О книге
В основе всех романтических отношений лежит один алгоритм, заложенный эволюцией. Не понимая принципов, по которым работает механизм любви, мы двигаемся вслепую: переходим из одних несчастливых отношений в другие, а разочарование и страх одиночества оставляют нам все меньше шансов на глубокое чувство.

Совершенную любовь (окружающим она кажется магией) находят те, кто умеет управлять системой, главные элементы которой – мужчина и женщина.

Илья Левчук – опытный психолог и коуч – на основе научных исследований и психологической практики объясняет, по каким законам «женское счастье» и «мужское счастье» объединяются в настоящую любовь.

Эта аудиокнига – компас для романтических отношений. На любом этапе она покажет, какие шаги нужно сделать, чтобы найти себя в любви, а не теряться в сложных отношениях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 7 ч. 34 мин.

О книге
Авалон, поступая в университет, вовсе не хотела делить комнату с незнакомкой. Однако девушки быстро становятся близкими подругами. Когда выясняется, что брат ее соседки – член банды «Сыновья Дьявола», Авалон испугана и заинтригована одновременно. О том, чтобы связаться с самыми опасными парнями в городе, не мо- жет быть и речи. И абсолютно точно ей не нравится Кларк Тейлор, самый неуправляемый из «сыновей»…


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Михаил Дегтярев – бизнес-тренер, выпускник МГУ и Академии ФСБ, кандидат философских наук, эксперт по деловым и личностным коммуникациям.

Общение – инструмент социального взаимодействия, благодаря которому мы получаем то, чего хотим, или даем то, чего хотят от нас. Применяемые в коммуникации хитрости способны превратить вас как в победителя, так и в пешку в чужой игре. Осталось только выбрать, на какой стороне вы хотите оказаться.

Эта книга наглядно покажет, какие манипуляции применяют окружающие, чтобы добиться своих целей, и продемонстрирует принципы нейролингвистического программирования на конкретных примерах. Вы научитесь считывать мотивы и запросы участников коммуникации, а также поймете, как достичь цели без ущерба для себя и других.

Все о психологии общения – под этой обложкой!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 6 ч. 49 мин.

О книге
Под обложкой – тема сепарации и психологического взросления. Популярный итальянский психотерапевт Стефания Андреоли разбирает типичные проблемы молодых взрослых: тревогу, конфликты со старшим поколением, поиск своего собственного места в жизни, трудности профессионального развития и романтических отношений.

Ее наблюдения и комментарии создают чувство поддержки, принятия и глубокого понимания сложностей 20-30-летних. Рекомендации, которые Стефания дает своим клиентам, помогут по-новому взглянуть на проблемную ситуацию, отделиться от родителей и опасных установок из детства и найти свой путь в жизни.

Для кого книга

• Для тех, кто формально вырос, но все еще не понимает, как выстраивать свою жизнь
• Для тех, кто хочет найти свой уникальный голос
• Для тех, кто переживает конфликты с родительской семьей и старшим поколением
• Для тех, кто испытывает тревогу перед будущим и ищет ориентиры
• Для тех, кто хочет понять 20-30-летних и больше узнать о вызовах, с которыми они сталкиваются и ценностях, которых они придерживаются

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Длительность книги 8 ч. 48 мин.

О книге
Вышли из отношений и боитесь повтора ситуации? Собираетесь выйти из отношений, но сомневаетесь в том, стоит это делать или нет? Хотите спасти отношения и ищете способы как это сделать? Хотите построить отношения, но сомневаетесь в том, готовы ли? Хотите построить отношения, но сомневаетесь тот ли это человек. Считаете семью самым важным в своей жизни? Тогда эта книга для Вас!!! Книга «Пять китов практической психологии» написана мной, офицером запаса ПО ФСБ России, тренером, практикующим психологом. Данная книга - увлекательное путешествие в мир социальных взаимодействий, в котором царят свои законы, свои правила, свои особенности. Я постепенно раскрою самые важные аспекты социальных отношений о которых вы, безусловно, думали, но под иным углом их восприятия. После прочтения книги вы по новому взгляните на проблемы ваших взаимоотношений и многие вещи, находившиеся в вашей голове в сумбурном бардаке, найдут свои места на организованных полочках, которые мы вместе с вами сложим.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге: Причиной многих болезней являются хронический стресс и негативные эмоции, которые нарушают гармонию тела и души, провоцируя развитие психосоматических симптомов и ухудшая общее состояние здоровья.

Эта книга — результат многолетней научно-практической и исследовательской деятельности Г. В. Старшенбаума, известного психотерапевта, специалиста в области психосоматики, — поможет вам понять связь между эмоциями и физическим здоровьем, научит распознавать и устранять скрытые причины заболеваний, а также предложит эффективные методы для восстановления внутреннего баланса и укрепления здоровья.

Текст оснащен практическим инструментарием — диагностическими тестами, опросниками и шкалами, а также методикой лечения психосоматических заболеваний, от ипохондрии до болезней внутренних и внешних органов.
Вы не только получите подробную и структурированную информацию по теме, но и сможете проверить ваши знания с помощью тестовых заданий.
Пособие основано на учебной программе дисциплины "Основы психосоматики" и соответствует Федеральному Государственному Образовательному Стандарту.

С помощью этой книги вы:
· научитесь отличать соматическое расстройство от прочих болезней;
· познакомитесь с методами диагностики и лечения болезней, вызванных стрессом;
· узнаете, как помочь близким с психосоматическими заболеваниями;
· изучите дисциплину "Основы психосоматики".

Пособие подойдет как для практикующих психотерапевтов и психиатров, так и для широкого круга читателей, желающих самостоятельно изучить данную тему.
Книга в твердой обложке.

3 причины купить эту книгу:
1. Автор — признанный эксперт! Геннадий Владимирович Старшенбаум — практикующий врач-психотерапевт высшей категории с полувековым стажем, кандидат медицинских наук, профессор Московского института психоанализа и автор бестселлеров АСТ.
2. Тесты + рекомендации + учебная программа. В тексте вы найдете тесты, опросники и рекомендации, которые помогут вам в диагностике и терапии психосоматических расстройств, а также учебную программу дисциплины «Основы психосоматики».
3. Для широкого круга читателей. Это учебное пособие написано доступным языком и подойдет не только для профессионалов и студентов, но и для всех, кто хочет самостоятельно изучить тему психосоматических заболеваний.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...