Новые складчины | страница 34

​

Чувствуете усталость и стресс? Цикл практик поможет мягко разгрузить тело и восстановить внутреннее спокойствие.

Программа включает 14 тренировок по 20 минут. Каждое занятие — это маленький ритуал: несложные асаны, работа с дыханием и расслабление.

После практик улучшится циркуляция крови, уйдут зажимы в теле. Вы постепенно отпустите напряжение и почувствуете лёгкость и спокойствие.

Подходит и новичкам, и тем, кто уже знаком с йогой, но хочет замедлиться и перезагрузиться. Вам понадобится только коврик.

Посвятите это время только себе. Переходите к первой практике!

Автор: Наталья Зинурова — сертифицированный преподаватель хатха-йоги, преподаёт с 2022 года. Проходила обучение у ведущих учителей России и в Институте Аштанга йоги в Индии. Помогает практикующим находить контакт с собой через движение, дыхание и внимание к телу.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Поговорим о важном:
Для чего заниматься с детьми и как это делать.
Видео обзоры игр для детей разных возрастов.
Упражнения + лайфхаки для родителей.
Для каждого подписчика:
Доступ к материалам закрытого канала.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Поговорим о важном:

• Для чего заниматься с детьми и как это делать.
• Видео обзоры игр для детей разных возрастов.
• Упражнения + лайфхаки для родителей.

Для каждого подписчика:

• Доступ к материалам закрытого канала.
• Дополнительный доступ на 24 часа к бесплатным прямым эфирам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пространство для мастеров, которые не только влюблены в вышивку,
но и желают расти в этом направлении, которым важна вдохновляющая поддержка,
общение понимающих единомышленниц.
Inga-Marita Club - это доступ к эксклюзивной информации прямо в сообществе Inga-Marita School.

Здесь ты найдёшь:

• Уроки по вышиванию
• Мини мастер-классы
• Видео-подсказки и обзоры
• Марафоны, которые уже состоялись, и к которым закрыт доступ на других наших площадках
• Возможность приобретения наборов материалов к урокам Клуба
• Ранние анонсы новых мастер-классов и мероприятий
• Промокоды к мастер-классам
• Чат единомышленников - наше творческое комьюнити с личной поддержкой от Инги-Мариты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интеллект человека - это его способность быть приспособленным к жизни таким, какой он есть.
Это путь его внутреннего ребенка к счастью такого проявления, какой он есть.
Интеллект - это деятельная познавательная способность, обнажающая человечность в обществе людей.
Помогите своему интеллекту стать сильнее и выйти из матрицы!

Мне это надо, если я хочу:

• стать внимательным;
• научиться говорить, излагать свои мысли письменно и устно;
• уметь сосредотачиваться, быть сосредоточенным;
• уметь концентрироваться на необходимом (решении проблем, задач, мыслях)
• научиться слушать (слышать) и понимать других и себя;
• научиться видеть целиком проблемы, задачи, ситуации

Мне это надо в жизни:

• для принятия решения, верного, свободного, прозрачного и понятного сердцем и разумом, без напряжений и сожалений;
  
• для достижения спокойствия;
  
• для повышения интеллектуальных способностей;
  
• для установления уверенности в себе и своих силах.

в работе:

• для развития в себе внимательности;
  
• для развития трудоспособности, уменьшения усталости;
  
• для уверенного и валидного долгосрочного планирования своей деятельности.

в учебе:

• для легкого и быстрого усвоения учебного материала любой степени сложности;

в бизнесе:

• для развития и использования внимательности;
  
• для уверенности, основанной на верных решениях и знаниях;
  
• для увеличения быстроты принимаемых решений;
  
• для активации и развития интуитивного сознания, интуитивных возможностей разума, используемых в прогнозировании репутационных и коммерческих рисков, действий партнеров и конкурентов.

Вы сами решите, для чего вам понадобится ваше сознание, на порядок превышающее в своей эффективности средне-стандартное.

Выполнив все упражнения курса, вы получите взрывное увеличение эффективности работы интеллекта и приобретение творческих способностей.
Заглянув в свое сознание, научившись с ним работать, вы сможете видеть свои истинные мысли, разбираться в хитросплетении своих мотивов, выявлять скрытые и беспокоящие вас желания.
Приобретение навыков работы со словарно-смысловым интерпретационным аппаратом позволит вам понять себя, окружающих, реализовать себя в своей повседневной деятельности, достичь успеха в любой сфере вашей деятельности.
Изучив свои мысли, вы станете внимательными к своему сознанию, здоровью, судьбе, бизнесу.
Полученные умение и навыки, новые и восстановленные возможности головного мозга и сознания используются в бизнесе, создании и обустройстве человеческих отношений, в совершенствовании ораторского искуства, в целительстве и оздоровлении, в развитии памяти и внимательности, быстрой обучаемости и восприятии новой и сложной интформации, в развитии творческих способностей, занятиях музыкой, написании прозы и стихотворных форм, живописи и скульптуре, а так же во всех формах и отраслях человеческой деятельности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...