Новые складчины | страница 32

Категории

  1. Техники работы с негативными мыслями (Джон Кехо)

    24 сен 2023
    [​IMG]

    Этот марафон для вас:
    • Если вам сейчас трудно
    • Испытываете страх и тревогу
    • Вы переживаете обо всём, что происходит вокруг
    • И не знаете, как с этим справиться
    Благодаря этим техникам вы сможете:
    • В считанные минуты трансформировать любые негативные эмоции в позитивные
    • Сможете помогать вашим родным и близким справляться с эмоциями
    • Сохранять спокойствие в сложных обстоятельствах
    • Всегда быть в гармонии с собой и внешним миром

    ДЕНЬ 1. НЕГАТИВ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

    Вы узнаете, как мысли и эмоции создают внешнюю реальность, и как этим управлять. Наглядно увидите причинно-следственные связи во Вселенной. А также научитесь применять две эффективные техники работы с негативными мыслями.

    Для тех кто сделает домашнее задание гайд в подарок - "Мысли и эмоции"

    Техника повышения осознанности: вы будете отслеживать мысли и эмоции в течение дня, фиксируя результаты в специальной таблице.

    ДЕНЬ 2. ДОВЕРИЕ

    Вы узнаете, почему не нужно всегда быть позитивным. Раскроете секрет, который поможет вам быть спокойным и сохранять самообладание в любых обстоятельствах. А также научитесь применять еще две новые техники работы с негативом.

    Для тех кто сделает домашнее задание гайд в подарок "Эмоциональный интеллект".

    Колесо эмоций: вы научитесь разбираться в своих эмоциях, что повысит ваш эмоциональный интеллект, и вам станет проще переживать сложные периоды жизни.

    ДЕНЬ 3. СТРАХ И ТРЕВОГА

    Вы узнаете тайную природу тревоги и страха и получите простую пошаговую инструкцию, как быстро справляться с этими состояниями. А также разберете новые техники Джона Кехо, которые в дальнейшем сможете самостоятельно применять всю свою жизнь.

    Для тех кто сделает домашнее задание гайд в подарок "Список сильных аффирмаций"

    Таблица: вы будете не просто повторять аффирмации, но и фиксировать свой прогресс в специальной таблице, что поможет вам отслеживать свой результат.

    ДЕНЬ 4. ОБИДА

    Вы узнаете, из чего состоит обида, откуда она берется и как с этим связан эксперимент с капуцинами. Разберете 5 шагов, как избавиться от всех обид и как больше не обижаться на других. А еще получите новое практическое задание от Джона Кехо.

    Для тех кто сделает домашнее задание гайд в подарок "Обида"

    Упражнение на прощение: после выполнения этого задания вы сможете простить вашего обидчика и открыть сердце любви.

    ДЕНЬ 5. ГНЕВ

    Вы узнаете, зачем и кому нужен гнев. Разберете эффективные способы работы с гневом, которые позволяют им управлять, не причиняя вреда себе и окружающим. А также узнаете, как реагировать на злость и раздражительность других людей так, чтобы трансформировать любую негативную ситуацию в позитивную.

    Для тех кто сделает домашнее задание гайд в подарок "Техника "Трекер"

    Трекер на 3 недели: вы научитесь работать с трекерами, что позволит вам доводить начатое до конца и выполнять упражнения Джона Кехо регулярно, не забывая о них.

    ДЕНЬ 6. УПРАВЛЯЕМ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ

    Вы получите уникальный бонус – аудионастрой Джона Кехо, который сможете примерять неограниченное количество раз. Этот настрой станет вашей спасительной практикой, которая будет быстро возвращать вас в ресурсное состояние каждый раз, когда вам это необходимо.

    Для тех кто сделает домашнее задание гайд в подарок "Настрой"

    Упражнение: вы будете читать настрой Джона Кехо каждое утро, а также в моменты, когда вам нужна моральная поддержка, это будет помогать вам притягивать в жизнь позитивные события.

    ДЕНЬ 7. ВЕБИНАР

    Вы посетите завершающий вебинар, на котором подведем итоги, увидите своих кураторов, мы разберём самые волнующие вопросы. Также узнаете, что вас ждёт на новом потоке знаменитого курса «Подсознание может всё». Все участники вебинара получат бонусный урок от Джона Кехо.


    АВТОР МАРАФОНА – ДЖОН КЕХО
    • Легендарный канадский писатель, который в начале своего пути ушел жить в хижину в лесу, где 3 года изучал возможности мозга и подсознания
    • Всемирно известный тренер по саморазвитию и личностному росту с опытом более 40 лет
    • Автор книги, которую уже прочли более 3-х миллионов человек
    • Автор и соавтор обучающих программ, которые прошли больше 200 тысяч человек
    • По сей день Джон продолжает обучать людей во всем мире и писать книги
    • Его книги неизменно становятся новыми бестселлерами
    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Работа психолога с последствиями непрожитого горя (Диана Грибанова)

    24 сен 2023
    [​IMG]
    В программе вебинара:
    • Представление клиентского случая патологического горевания.
    • Анализ причин патологизации горя на примере представленного клиентского случая.
    • Анализ последствий непрожитого детского горя для последующей жизни.
    • Инструменты работы с патологическим гореванием
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. [Mental] Контакт. Как стать интересным собеседником (Сергей Бубович)

    22 сен 2023
    [​IMG]
    Один из самых популярных и проработанных курсов по коммуникации за 2021-2022 год

    Курс отлично подойдет тем, кто хочет усовершенствовать коммуникативные навыки, повысить свою ценность как личности и профессионала, развить свою внутреннюю привлекательность, стать увереннее и смелее в общении (особенно со статусными людьми), повысить качество окружения, научиться договариваться и находить общий язык с окружающими.

    Какие проблемы курс помогает решить:
    Тяжело находить тему для разговора
    Трудно формулировать мысли и возникают неловкие паузы
    Боитесь сказать что-то неправильно, что окружающие вас не поймут
    Испытываете волнение и дискомфорт при общении, что мешает быть собой и вести себя легко
    Кажется, что окружающим не о чем с вами поговорить
    Ставите собеседника выше себя, а не на равных
    Переживаете после разговора “Я сказал(а) что-то не так, нужно было повести себя иначе”
    Сложно получается договориться с человеком, найти общий язык
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [Mental] Как повысить уверенность на встрече (Сергей Бубович)

    22 сен 2023
    [​IMG]
    Как успешно провести сложную встречу и не выдать своё волнение

    Этот курс для вас, если вы
    Часто волнуетесь на встречах с новыми людьми
    Теряетесь, когда собеседник давит авторитетом и опытом
    В стрессовых ситуациях теряете над собой контроль
    В процессе беседы переживаете что о вас подумают
    Не знаете, как себя вести на сложных переговорах
    Убиваете свою естественность, создавая уверенный вид

    В результате вы научитесь
    Управлять стрессовой и напряженной ситуацией
    Чувствовать себя комфортно даже на чужой территории
    Проводить сложные встречи и переговоры продуктивно
    Получать психологическое преимущество над оппонентом
    Сохранять спокойствие в напряженном общении
    Выглядеть уверенно и при этом быть собой

    Вы узнаете самый важный принцип, который нужно учитывать не только в напряженные моменты, но и на протяжении всей жизни, чтобы достойно и красиво справляться со сложными стиуациями.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Нейротренировка. Упражнения для развития мозга (Лиза Логвина)

    21 сен 2023
    [​IMG]
    Игры на развитие памяти, развитие памяти у дошкольников
    40 уникальных упражнений для тренировки мозга и моторики:
    • память,
    • внимание,
    • мышление,
    • когнитивная координация,
    • межполушарное взаимодействие.
    • Весь материал доступен для скачивания сразу после оплаты
    • Альбом предоставляется в виде файла для скачивания
    • Скачай, распечатай, играй!
    300 руб.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Мотивация. От страха к вдохновению (Алуника Добровольская)

    21 сен 2023
    [​IMG]


    Доступное понятное практическое пособие по психологическим приемам вредного и опасного воздействия на людей и методам защиты от них. Курс поможет распознавать обманы, уловки, манипуляции, которые незаметно происходят вокруг нас, чтобы научиться им противостоять и отстаивать свое.

    Формат видеокурса: 8 подробных видеоуроков и 17 понятных практических упражнений

    Мотивация нужна нам каждый день и чем легче нам себя мотивировать на разные дела (от маленьких до самых больших) – тем больше в нашей жизни и прекрасных результатов, и порядка, и поводов для радости и гордости. Мотивировать других бывает непросто, но себя порой мотивировать гораздо сложнее.

    С возрастом мы начинаем замечать, что мотивации становится все меньше и её не хватает даже на, казалось бы, простые дела. Иногда накатывает ощущение, что нет никаких сил, как будто кто-то невидимый выкачал энергию, которой всего несколько лет назад было очень много.

    В этом курсе не только объяснение ПОЧЕМУ так происходит, но, что самое важное – понятные многочисленные ответы на вопрос «Как мотивировать себя и других?»

    Какие проблемы решает видеокурс?
    • Я не получаю то, что хочу
    • Не хватает мотивации на регулярные занятия (спорт, иностранные языки, образовательные курсы…)
    • Мои цели сбываются у других людей
    • Не могу себя заставить и взяться за действительно важные дела
    • Чувствую в себе огромный потенциал, но не хватает какой-то особенной мотивации
    • У меня пропали желания, нет особых мечтаний и целей
    • У меня очень большие мечты и цели и мне нужна помощь в их реализации
    • Нет сил даже на рутинные процессы
    • Страдаю от самокритики и самобичевания, но это не помогает
    • Не могу найти «волшебный пендель» пока время уходит впустую

    продажник:

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Леди на миллион. Тариф Базовый (Ирина Кор)

    21 сен 2023
    [​IMG]
    На марафоне:
    • Узнаешь самые соблазнительные и привлекательные движения женского тела, для того чтобы
    • произвести впечатление на противоположный пол
    • Научишься читать движения и поймешь, как они влияют на восприятие тебя
    • Получишь практические уроки для тренировки статусности и элегантности
    • Начнешь получать комплименты и восхищенные взгляды окружающих
    Марафон для вас, если вы хотите:
    1. Чувствовать себя уверенно в любом обществе и при любых обстоятельствах. Вы перестанете суетиться, тратить время и силы на лишние движения
    2. Почувствовать себя той самой женщиной, о которой невозможно забыть. Вы почувствуете и проявите свою женственность, грациозность, и научитесь быть ценной для мужчин
    3. Производить впечатление статусной женщины. Независимо от одежды и внутреннего состояния научитесь привлекать внимание и производить впечатление
    4. Повысить свой статус в обществе. Станете той, с чьим мнением считаются
    Присоединяйтесь к нашему марафону по кинетическому имиджу и станьте той женщиной, которая притягивает взгляды и завоевывает сердца!

    Сколько еще времени ты готова откладывать себя на потом? Начни проявляться и менять свою жизнь! Полюби свое тело, почувствуй себя красивой и сексуальной! Запишись сейчас по ссылке и стань участником самого яркого марафона года!

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Искусство женственности: 4 пазла. Тариф Прикоснись (Анастасия ДоРего)

    21 сен 2023
    [​IMG]
    Программа:
    1 неделя. Вводный пазл
    • Как будет проходить обучение: 5 рекомендаций, как эффективно проходить программу
    • История женщины и ее силы
    • Алтарь женской силы: как выйти на другой уровень
    • Анализ своего состояния: как определить свои точки роста
    2 неделя. 1 пазл «РЕСУРС»
    Учимся мечтать и распаковывать сокровенные желания.
    • Обзор пазла «Ресурс»: для чего он нужен, и как его прокачать
    • Как разблокировать свои желания и начать разрешать себе то, что хочешь: пошаговый алгоритм (работа с психологом)
    • Внешний вид ресурсной девушки: как транслировать свое состояние через внешний вид
    3 и 4 недели. 2 пазл «ЛЕГКОСТЬ».
    Учимся выражаться и проявляться
    • Обзор пазла «ЛЕГКОСТЬ»: для чего он нужен, и как его прокачать
    • Проработка ограничений и запретов (работа с психологом)
    • Контакт с телом: связь тела и проявленности
    • Как раскрыть сексуальность и перестать стесняться себя (работа с психологом)
    • 7 важных составляющих женственной девушки, которая сводит с ума мужчин
    • Коммуникация с мужчинами: знакомство/флирт. Разбор свиданий от А до Я
    • Как вдохновлять своего мужчину и получать подарки
    5 и 6 недели. 2 пазл «ЛЕГКОСТЬ».
    Учимся выражаться и проявляться.
    • Обзор пазла «РЕАЛИЗАЦИЯ»: для чего он, и как его прокачать
    • Что такое «опора на себя», и как ее развить
    • Как перестать быть удобной: личные границы
    • Поиск себя и своего предназначения: как реализовать свой потенциал
    • Окружение: как девушке не зависеть от мужчин
    • Самооценка и самоценность: в чем их разница. Инструменты для их развития
    • Связь самоценности и денег: денежное мышление
    • Элементы образа реализованной девушки, которые отличают «дорогую» женщину
    7 и 8 недели. 4 пазл «СИЛА».
    Учимся истинной реализации и постановке целей
    • Обзор пазла «СИЛА»: для чего он, и как его прокачать
    • Как стать такой, чтобы мужчина всегда хотел оставаться с тобой
    • Как вывести отношения на новый уровень без постоянных ссор: секреты долгосрочных отношений
    • Пространство: как создать уют и притягательную атмосферу вокруг себя
    • Как сделать так, чтобы мужчина хотел возвращаться: образ сильной девушки
    • Как совмещать все 4 состояния и сохранять баланс
    • Как правильно ставить цели, чтобы они выполнялись: стратегия будущего

    Тариф Прикоснись
    -Записанные уроки с домашним заданием
    -Домашние задания без обратной связи

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [psy2.0] Поиск себя (Михаил Филяев)

    18 сен 2023
    [​IMG]
    Тариф Онлайн-трансляция на YouTube + Участие в Zoom

    Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие созданного им инновационного метода PSY2.0 на примерах проработки реальных клиентских запросов.

    В этот раз клиентский день будет посвящён одной из главных и самых трудных задач для каждого человека — поиск себя. Каждый из нас находился в точке, где нет понимания «что дальше?». Эта точка невозврата, некий рубеж, пересекая который мы должны обрести себя. Михаил будет разбирать запросы, связанные с вашим внутренним поиском себя и ориентиров в жизни:

    • Когда вы запутались и не понимаете где ваше место и что делать.
    • Когда попали в сложную жизненную ситуацию и не можете найти выход.
    • Когда не знаете, чего вы хотите.
    • Когда живёте не свою жизнь.
    • И хотите найти из всего этого выход и получить ответы.
    Мероприятие состоит из двух частей.
    Первая часть. Михаил в студии Псидваноль в Москве прорабатывает запросы демонстрантов, прошедших предварительный отбор, а все желающие подключаются к YouTube-трансляции в качестве наблюдателей, получают полезные знания и перенимают опыт для здоровой жизни.
    Онлайн-трансляция на YouTube + Участие в Zoom


    Вторая часть. Михаил разъясняет интересные моменты разборов из первой части мероприятия, отвечает на вопросы и проводит прокачку для очных зрителей в лофте «Пространство Псидваноль» в Москве и онлайн-наблюдателей в Zoom.

    Это трансформационный процесс, который развернет твое внимание внутрь себя, поможет увидеть травматические сценарии и понять, как из них выйти и не возвращаться вновь. Ты приобретешь мощный коллективный опыт изменений и сможешь принять нужные жизненные решения.

    На клиентском дне вы:

    • Прокачаете свое мышление за счет новых знаний и наблюдений
    • Увидите свои деструктивные стратегии и сможете от них избавиться
    • Получите мощный импульс для изменения своего жизненного сценария
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Самореализация в соц. сетях: как вести блог с удовольствием и зарабатывать на нём (Станислав Эйрих)

    16 сен 2023
    [​IMG]

    Содержание: разборы ситуаций участников + ответы на вопросы

    Длительность: 4,5 часа

    В этом мастер-классе подробно разобрарана психологическая сторона ведения блога и продаж в соцсетях. Мы поговорили про все страхи и тупики онлайн-развития. А также обсудили как от них избавиться, что конкретно делать.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Тематический курс «Эго - друг или враг» + психологический практикум (Дарья Трутнева)

    16 сен 2023
    [​IMG]

    Как развиваться как личность, реализовывать свои желания и принимать решения, не предавая себя.

    Что входит в курс:
    - 5 модулей видеокурса

    Программа для вас, если вы хотите:
    - диагностировать, какие саморазрушительные стратегии Эго блокируют ваше развитие и рост
    - разобраться на конкретных жизненных ситуация, как работают саморазрушительные стратегии Эго
    - получить готовые формулы проработок для деактивации само разрушительных стратегий Эго
    - научиться принимать решения, исходя из ценностной системы координат
    - слышать свои желания и не бояться их реализовывать
    - отличать желания Эго от своих желаний

    Продолжительность: 1 месяц
    Старт программы: 20 сентября

    Что будет на программе:
    - Тест диагностика для определить активное Эго.
    - Гайд, конспект Это друг или Враг

    В результате вы научитесь:
    - определять проявления больного Эго
    - отличать желания, которые диктует Эго, от своих желаний
    - применять формулы проработок для работы с активным Эго

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Тренинг трансформация (Владимир Беляев, Виктория Довгань)

    15 сен 2023
    [​IMG]

    Более 30 видео
    Домашние задания (придётся много писать, но это лучшее, что вы писали в своей жизни)
    Каждое воскресенье прямые эфиры (7 встреч)
    Обсуждения в комментариях всех видео, в закрытом канале Телеграм.
    Многие из участников раскроют в себе неожиданные таланты и способности.
    Дополнительные материалы, специальные новые медитации и афирмации.

    Цель тренинга:
    Показать каждому участнику, что всё созданное в вашей реальности - результат ваших состояний. А для этого мы раскрываем состояния в которых вы живёте.

    Раскрыть СОЛНЦЕ в каждом участнике, чтобы впредь твои лучи обогревали всех вокруг. Раскрыть призвание, потенциал, предназначение, миссию.
    ✔️ Мы разбираемся с чувством вины, с обидой, осуждением, завистью, страхами, детской позицией и т.д.
    ✔️ Мы выясняем чего на самом деле хотим и как хотим жить. Находим ответ на самый главный вопрос - что означает любить себя! Ты не можешь никого любить, если не любишь себя.
    ✔️ Отдельный большой модуль из 10-15 видео мы посвятили теме: Деньги (так как эта тема волнует наибольшее число участников)

    Участие в тренинге платное.
    Первый поток - 25000 рублей.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Школа эффективности, 1 ступень (Екатерина Макарова)

    14 сен 2023
    Стоимость необходимо уточнить!

    [​IMG]
    Курс для вас, если:
    • Чувствуете себя неуверенно и некомфортно на сессиях с клиентом
    • Боитесь начать из-за отсутствия общей системы знаний и понимания, как их применять на практике
    • Хотите сохранить баланс работы и отдыха без потери дохода
    • Хотите увеличить количество клиентов и повысить гонорар, но не знаете как
    • За годы практики пропали интерес и мотивация к профессиональной деятельности
    • Не ведете соцсети из-за незнания эффективного маркетинга и страха нарушить профессиональную этику
    • Хотите научиться определять запрос клиента и не выходить за его рамки
    • Не понимаете, кто ваш клиент и как привлекать новых клиентов
    Что вы получите:
    • Повысите профессионализм ведения консультаций и раскроете свои профессиональные ресурсы
    • Создадите внутренние опоры и начнете получать удовольствие от работы
    • Научитесь относиться к практике как к настоящему этическому бизнесу, который приносит регулярный доход
    • Создадите систему привлечения и взаимодействия с клиентами
    • Научитесь уверенно и профессионально проводить первичное интервью
    • Научитесь сохранять эффективность через баланс работы и отдыха
    • Узнаете, как комфортно и этично презентовать себя в соцсетях
    • Избавитесь от страха потерять клиента, спокойно и мягко озвучивая клиенту условия работы
    • Узнаете, как профессионально вести себя с обесценивающими и агрессивными клиентами
    • Соберете свои знания в единую структуру для эффективной и безопасной практики
    • Начнете выбирать, с какими клиентами и запросами вы хотите работать
    • Узнаете, как определять запрос и динамику клиента

    Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.


    [​IMG]

    Продажник:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Подскаст «Боже, как стыдно» (Марина Муравьева)

    14 сен 2023
    [​IMG]

    Почему ты так громко смеешься!?
    - Криворукий, лучше вообще не берись, раз не можешь!
    - А вот у Люды сын учится на одни пятерки!
    - Что за манера разговаривать/ходить/есть?!
    - Да она за лето вымахала, как кобыла!
    - Какой же ты тощий, кожа за кости!

    Знакомо?

    Поговорим:
    • откуда берётся чувство стыда.
    • что важно знать о своей стыдливости
    • рассмотрим многогранность стыда, какие чувства спрятаны внутри.
    • стыд маркер чего?
    • стыд как одно из деструктивных чувств, которое формирует ЛОЖНОЕ Я
    • попытки справится со стыдом- ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ
    • как СВЕРХ КОНТРОЛЬ помогает держать стыд в узде и мешает просто жить

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [Правое полушарие интроверта] Как обрести уверенность в себе (Елизавета Волкова)

    12 сен 2023
    [​IMG]
    Лайфхаки от преподавателя актерского мастерства, чтобы научиться управлять первым впечатлением и поддерживать разговор на любую тему. Вместо десятков упущенных знакомств, бесконечного стеснения и неловкого молчания.

    Этот курс для вас, если:
    • Вам сложно общаться в новой компании
      Избавитесь от страха заводить диалог, начнете проявляться и легко знакомиться с людьми.
    • Вы хотите развить харизму
      Узнаете, как превратить манеру речи в личный бренд и обаять всех естественной походкой.
    • Вы выступаете на широкую публику
      Выясните, как перестать теряться от неудобных вопросов и рассказывать истории так, чтобы вас слушали все.
    Материал поможет вам:
    • Разобраться, как когнитивные искажения влияют на внутреннее состояние и переосмыслить отношение к себе.
    • Освоить схемы беспроигрышного сторителлинга, которые удержат внимание аудитории.
    • Научиться справляться с волнением с помощью дыхания и превращать стресс в энергию для выступлений.
    • Лучше понимать окружающих, повысить эмпатию и экологично разрешать конфликтные ситуации.
    • Перестать зажиматься в незнакомых обстоятельствах и проявлять инициативу в общении с людьми.
    • Лучше узнать себя, проанализировать ограничивающие установки и повысить самооценку.
    Как именно курс поможет мне стать увереннее?
    Сначала вы изучите внутренние и внешние барьеры, которые препятствуют уверенности. Затем проанализируете, как изменить восприятие себя с помощью мышления и развития телесности (работа с осанкой, спорт и др.). Дальше узнаете, как справляться со стрессом при публичных выступлениях и чувствовать себя свободно в новых компаниях. После каждого теоретического блока — выполните техники, которые помогут закрепить полученные знания и стать более раскрепощенным.

    Программа обучения
    Блок 1. Уверенность в себе

    1. Как найти баланс
    2. От внутреннего к внешнему
    3. От внешнего к внутреннему
    Блок 2. Уверенность в словах
    1. Стресс при публичных выступлениях
    2. Дыхательные практики
    3. Интонации
    Блок 3. Уверенность в общении
    1. Контакт со слушателями
    2. Ответы на сложные вопросы
    3. Разрешение конфликтов
    Блок 4. Уверенность в компании
    1. Как рассказать историю
    2. Как держаться в компании
    3. Как поддержать любой разговор

    Лектор курса

    Елизавета Волкова
    Актриса и педагог по ораторскому искусству МИТРО и ТИ им. Щукина

    Я изучала риторику в ГИТИСе, сейчас регулярно провожу речевую супервизию с коллегами. Кроме того, делюсь упражнениями по развитию дикции в блоге. Я помогу вам обнаружить свой настоящий голос и научиться звучать свободно и ярко. Умение выразительно говорить, использовать жесты и мимику может пригодиться во многих ситуациях, начиная от общения в повседневной жизни и заканчивая профессиональными презентациями. На моих лекциях вы узнаете все об актерском и ораторском мастерстве: как преодолеть страх публичных выступлений и обрести уверенность в себе, избавиться от телесных зажимов и прокачать свою харизму, развить креативность и способности к импровизации.


    Продающий сайт:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх