Новый марафон «Язык любви» 2.0 от romanistka
Проводится впервые ‼️ Состав Уроков и заданий совершенно новый!
Очень крутой практикум по границам!
1. Введение
2. Личные границы
- Эволюция психики
- Как перевоспитать человека?
- Главное правило коммуникаций
- Почему мужчины боятся «умных» женщин?
3. Территория границ
- Что такое личные границы?
- Виды нарушения границ
- Почему нужно соблюдать личные границы?
- Личные границы и отношения
- Мягкие и жесткие границы
- Личные границы в интернете
- Личные границы у ребенка
- Плохие границы и комплексы
4. Доминирование и власть
- Виды территорий границ
- Границы с учетом территории
- Три позиции для общения
- Как быть на равных с людьми?✳️Почему зависимый человек не может установить границы?
- Открытые и закрытые границы
5. Служение и подчинение
- Что такое доминирование?
- Красивое и некрасивое доминирование
- Социальная иерархия
- Заходы сверху
- Указания
- Троллинг
- Хвастовство
- ”Я сама!”
- Одаривание собой
- Провокации
6. Давление
- Как из женщин делают служанок
- Мужчина рассказывает о других женщинах
- Нытики
- Попрошайки
- Оправдашки
- Сборщики инфы
- Спасатели
7. Прямое давление
- Виды давления
- ”Мягкое" нарушение границ
- Откуда растут ноги у давления?
- Голод
- Как убрать ожидание?
- Додумывание
8. Косвенное давление
- Требование
- Информирование и мысли вслух
- Причинение добра
- Критика
- Оценки
- Взлом границ
- Угрозы
9. Анти-давление
- Примеры КД
- Разбор диалогов
10. ПП и ОП
- От щедрости к равнодушию. Стадии охлаждения
- Как отличить добровольный вклад?
- Политика антидавления
- Три вида красивых просьб
11. Как защищать свои границы
- Что такое «подкрепление» и его виды
- Почему не надо «терпеть»
- Как обозначить личные границы
- Молчание – не знак согласия
- Как проявлять благодарность
- Почему сложно проявлять благодарность
12. Как вести себя при конфликтах
- Как отличить насилие от защиты
- Фразы для установки границ
- Как научиться отказывать?
- Виды защиты своих границ
- Примеры защиты границ
- Контратака
13. Как красиво общаться
- Зачем муж вас дергает?
- Ранги в конфликте
- Споры
- Жертва и Прокурор
- Жертва и абьюзер
- Формула бутерброда
- Договоренности и обещания
14. Как получать желаемое
- Как общаться без эгоцентризма?
- Худшая фраза для начала разговора
- Как научиться разговаривать интересно?
- Комплименты
15. Как получать заботу и подарки
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 3
Категории
Страница 3 из 3

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fpavel-kolesov.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fu3%2Fimages%2Fmuza%2Ffotolia_63634876_xs.jpg&hash=e7c74d2a213eff9895157d49f4dbee89&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fpavel-kolesov.ru%2Fsites%2Fdefault%2Ffiles%2Fu3%2Fimages%2Fmuza%2Ffotolia_63705200_xs.jpg&hash=54ad79d56f55f639a2e7fabf3b5b79d6&v=4)