Новые складчины

​

Для построения денежной формулы потребуется:
1. 4 красных конверта
2. купюры номинала 10(+ ноли). 4 штуки ( В России - это 10 рублей, 100 рублей или 1000 рублей)
3. купюры номинала 2 (+ ноли). 4 штуки ( В России -это 200 и 2000 рублей)
валюту выбираете на свое усмотрение, или той страны где вы живете, или ту, которой доверяете
4. компас туристический, или в телефоне, (лучше всего конечно профессиональный Лопань)

Дополнительно: желательно, но не обязательно: маленький вентилятор или фонтанчик
Пока одни мечтают, другие делают
А не выпустить ли погулять нам свои денежки из красных конвертов? Вообще такой ритуал мы можем провести всего лишь 4 раза в год. В 2026 году сильные даты будут только в октябре, потому что Собака является хранилищем огня, а это долго…
Но перед наступлением китайского года Огненной Лошади есть возможность заложить денежный фундамент в своем доме, провести ритуал с красными конвертами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как работает меню?
В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите!
Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны.
Все рационы рассчитаны на 1400 ккал и даны перекусы на разную калорийность для того, чтобы вы могли дополнить ваш рацион до нужной вам калорийности)
В сборнике меню подробно расписано чем можно заменить тот или иной продукт исходя из наличия продуктов или сезонности овощей и фруктов
Я не рекомендую есть ниже 1400 ккал. Даже если в калькуляторе получилось меньше, то придерживайтесь 1400!
Худейте со сборником-меню легко и вкусно!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вкусное меню для всей семьи. Сборники 1 - 12!

Когда вы худeeте, обычно приходится готовить для себя отдельно, потому что домашние отказываются есть вашу похyдaтельную еду.
Говорят, что она пресная, невкусная и вообще, как ты это ешь?

А вы и сами мечтаете скорее о пюрешке с мясом или о пасте с грибами и сливками, чем о сухой грудке с гречкой, правда?

Я искренне считаю, что:
- похyдение должно быть вкусным
- удобнее готовить для всей семьи одинаково
- у вас должно быть больше времени на себя и семью
- результат от похyдения должен держаться, а не убегать от первого срыва.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Доктор Андрей Егоров - известный врач-блоггер, который ведет ютюб-блог "Дневник врача Егорова".
Новый гайд от Дока "Здоровый мужчина 3.0"
Вот я и написал обновление гайда "Здоровый мужчина 3.0".
У меня всегда была идея, что мужским здоровьем плохо и мало занимаются.
Поэтому на канале я всегда топлю за парней, мужчин, их здоровье и качество жизни.

Сам стараюсь быть примером и мотиватором.
Знаете - это такая большая консультация от меня, где отражены почти все самые важные моменты для современного мужчины, чтобы реализовать свой потенциал по максимуму (120 страниц).
Ну и покупая его, вы также даёте мне силу и мотивацию для того, чтобы я продолжал развивать тему дальше и дальше. Спасибо за поддержку всем, кто за мной следит. Надеюсь вы получаете достаточно полезной инфы...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Меню на месяц с КБЖУ

Огромное количество рецептов как раз для новогодних каникул
Там есть отличный бутерброд с салатом по типу оливье, вкусняшки, какао, обалденные второе блюда

"Твой личный марафон" - это меню на месяц по цене коробки конфет.
Будет вкусно, и вы не наберете вес в новогодние праздники.

Об авторе: Олеся Поступкина - Диетолог-консультант с личным результатом -22кг. Антиэйдж

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание курса:

Deep Бас
FM это не только Серум
G House бас
Virtual Riot в Серум с пояснениями
Бас бочка в Кик2
Бас в стиле Deep house
Бас для Psy сэмпл или синтез
Влияние резонанса на фильтре при создании баса
Внешний лееринг без фазы
Внешний лееринг в Deep House
Гранулярный синтез и синтезаторы Absynth
Гранулярный синтез и синтезаторы Granite
Гранулярный синтез и синтезаторы Quanta
Зачем это делать в синте, если можно сделать проще
Как умно использовать режим Синхронизации на примере DubStep
Лид для стиля Hard Trance
Макросы и модуляторы что к чему на примере Trance Lead
Меняем атаку для придания характера басу
Огибающие очень просто
Основы звука! Введение в синтез!
Простой внутренний лееринг и его применение
Режим синхронизации малые движения, большие последствия на примере Lead
Синтез синематик звуков
Сложные модуляции для простых звуков
Создаем Disco бас
Продолжительность: 4 часа и 22 минуты

Спойлер: Видео

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите стать мастером в создании треков в стиле Bass House? Хотите узнать все секреты и техники от Топового мирового продюсера Sessi D? Тогда этот курс создан специально для вас!

25 подробных уроков от Sessi D
С этим курсом вы получите эксклюзивный доступ к 25 урокам, в которых Sessi D раскроет все тонкости создания треков в жанре Bass House. Вы научитесь аранжировке, сведению и мастерингу в этом стиле. Вас ждет уникальная возможность проникнуть в живой процесс создания музыки!

• Создавайте треки для выпуска на лейбле
  Мечтаете о том, чтобы ваш трек был выпущен на крупном лейбле? С этим видео-курсом вы получите все необходимые знания и навыки для создания треков, которые захочет выпустить самый требовательный лейбл. Раскройте свой потенциал и добейтесь признания от индустрии!
• Создавайте треки для продажи
  Не только лейблы, но и миллионы людей по всему миру готовы купить ваш трек в жанре Bass House. Благодаря этому видео-курсу, вы сможете создавать треки, которые будут продаются как горячие пирожки. Откройте новую возможность зарабатывать на своём таланте и страсти к музыке!

Присоединяйтесь к курсу прямо сейчас и станьте мастером создания треков в жанре Bass House! Уникальный видео-курс по созданию трека в жанре Bass House теперь доступен для вас!
У вас есть возможность научиться создавать потрясающие треки под руководством самого Sessi D, известного мирового продюсера! Этот курс состоит из 25 подробных уроков, где вы узнаете все секреты аранжировки, сведения и мастеринга в стиле Bass House.

Именно здесь вы погрузитесь в живой процесс создания музыки, в котором Sessi D с лёгкостью передаст вам свои знания и опыт. Получите незаменимые навыки для успешного выпуска вашего трека на крупном лейбле или даже для его продажи.
Как и любой амбициозный музыкант, вы мечтаете о том, чтобы ваше творение стало хитом и завоевало сердца миллионов людей по всему миру. Благодаря этому курсу вы сможете превратить свои мечты в реальность. Вы узнаете, как создать трек в жанре Bass House, который станет настоящим произведением искусства.

Пришло время воплотить ваши музыкальные идеи в жизнь и дать им возможность зазвучать в каждом уголке планеты.

Спойлер: Видео

Скрытый текст. Открывается зарегистрированным пользователям.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф База

• Модуль 0. Введение в нейросети
• Модуль 1. Текстовые нейросети
• Модуль 2. Графические нейросети
• Модуль 3. Нейросети для фундамента воронки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте проверенные стратегии заработка в Telegram: от создания канала до первых клиентов.
Даже если вы новичок, за 3 дня вы поймете, как монетизировать свой контент.

Почему нужно заходить в Telegram прямо сейчас:
В Телеграме легко получать клиентов на свои продукты и услуги, даже не вкладывая деньги в рекламу
Взрослая, платёжеспособная аудитория (74% из которой читают каналы)
Ведение канала не требует много времени: чтобы удерживать внимание аудитории, достаточно 2-4 публикации в неделю.

Самая быстрорастущая аудитория в Рунете (и каждый инфоповод только ускоряет её рост)
Лучшая встроенная система монетизации, которая позволяет зарабатывать каждому
Мастер-класс точно для вас, ЕСЛИ:
Вы работаете в найме и хотели бы создать дополнительный источник дохода
Вы фрилансер и хотите стать более востребованным на рынке труда
Вы мама в декрете и хотите уделять семье должное внимание, и хорошо зарабатывать
Вы уже зарабатываете в Телеграм но хотите вырасти в доходе

ПРОГРАММА:

Спойлер

1 день
Сравнение Телеграм с другими площадками, профессиями и способами продвижения
Главные мифы относительно заработка в Телеграм
Топ-5 инструментов бесплатного продвижения
2 день
Как быстро стартовать в Telegram: Пошаговый план и минимум действий
Истории в Telegram: как и для чего использовать
Как монетизировать Telegram? ТОП-5 способов
Разборы ваших каналов
3 день
Основные мифы, страхи и препятствия, которые мешают вам зарабатывать в интернете
3 простых способа, как быстро получить первых заказчиков через контент
10 мощных ChatGPT-промтов для работы с Telegram, которые дадут результат
Разборы ваших каналов

АВТОР И ВЕДУЩАЯ мастер-класса:
Александра Гуреева
Эксперт в области психологии продаж
Автор книги "Психология продаж на практике", АСТ
10+ лет консультирует предпринимателей и представителей малого бизнеса
48 237 учеников, 300+ ниш
Приглашенный лектор на экономическом факультете МГУ им. М.В. Ломоносова
Публикации в РБК, Harvard business review

Тариф "Продвинутый"
Участие в онлайн-курсе «Телеграм 2025: Ваша точка роста»
Запись всех эфиров «Телеграм 2025: Ваша точка роста» с доступом на 2 недели
Курс «Секреты продаж в соц.сетях»
Запись мастер-класса «5 способов, чтобы клиенты приходили сами»
Чек-лист «15 тем для постов в Телеграм»

Сколько еще вы планируете ждать?
Пришло время разобраться в продвижении в Telegram и
построить пошаговую стратегию его развития на 2025 год!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Продолжительность программы: 2,5 года обучения, все 5 семестров
Формат материала: записи вебинаров, видео-лекций, аудио-лекций, презентации и т.д.

Международная магистерская программа углубленной подготовки практических психологов и коучей высшей категории. Магистерская программа позволит освоить престижную профессию и вывести на качественно новый уровень профессиональную практику в области практической психологии, коучинга, организационного и бизнес консультирования.

Содержание программы
Программа нацелена на ознакомление с эффективными и современными практическими технологиями в области коучинга и бизнес-консультирования. По окончании программы перед магистрами открываются широкие возможности применения полученных знаний и навыков! Специалисты смогут проводить коуч-консультации для бизнес-клиентов, вести частное консультирование лиц по вопросам личностного и карьерного роста, проводить коуч-сессии и тренинги на сплочение коллектива в организациях, проводить консультации HR-специалистов, занимающихся наймом кандидатов на должности руководителей органов управления государственных и муниципальных организаций и это далеко не все!

Дисциплины учебного плана всего курса:

• Современные направления психологической теории и практики
• Методологические основы проведения психологического исследования
• Отрасли психологии, психологические практики и психологические службы
• Психология личности
• Психология индивидуальных различий
• Психология социального поведения
• Социальная психология группы
• Психология общения
• Психология межкультурной коммуникации
• Детская, семейная психология
• Организационная психология и организационное поведение
• Технологии профессионального коучинга
• Информационно коммуникационные технологии в психологической практике и коучинге
• Технологии виртуального психологического консультирования и дистанционный коучинг
• Консультативная психология и профессиональный коучинг
• Системный стратегический коучинг
• Личностно-ориентиованный трансформационный коучинг
• Технологии фасилитации групповой работы
• Технологии командного коучинга
• Психология конфликта и медиативный коучинг
• Психодиагностика

Спойлер: Профессорско - преподавательский состав

Занин Дмитрий Сергеевич, Доцент, кандидат педагогических наук
Гордеев Виктор Владимирович, Доцент, кандидат психологических наук
Линевич Владимир Леонтьевич, Доцент кафедры социальной психологии, Кандидат психологических наук
Лямина Людмила Васильевна, Доцент кафедры социальной психологии, Кандидат психологических наук
Назарова Ульяна Анатольевна, Доцент кафедры социальной психологии, Доктор экономических наук
Адамова Лариса Евгеньевна, Доцент кафедры социальной психологии, Кандидат психологических наук
Каурова Наталья Николаевна, Доцент кафедры социальной психологии, Кандидат экономических наук
Рыбников Сергей Васильевич, Доцент кафедры социальной психологии, Кандидат психологических наук

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите выплеснуть стресс и почувствовать силу своего тела? Приглашаем на программу по тайскому боксу.

Занятия задействуют все группы мышц, развивают силу, координацию и выносливость. Вас ждёт высокая кардионагрузка, которая поможет сжечь много калорий.

Программа включает 6 занятий по 20 минут: разминку, отработку отдельных ударов и простую связку в конце каждого урока.

Подходит для любого уровня подготовки, даже если вы никогда не занимались боевыми искусствами. Тренер поможет легко погрузиться в процесс и почувствовать уверенность в себе, силу и мощь своего тела.

Переходите к первому раунду!

Автор: Актавина Янчевская — профессиональный тренер по тайскому боксу. Боксирует 14 лет, 5 из которых тренирует. Участвует в соревнованиях, любительских и региональных турнирах и тренирует свою команду. В своей работе уделяет внимание комфортной адаптации новичков и ненасильственному подходу к спорту.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Основные преимущества:

• курс ведёт эксперт мирового уровня Игорь Ивицкий — PhD по компьютерному моделированию, один из ведущих экспертов по Google Ads;
• формат «скопировал — вставил — внедрил»: не требуется технических навыков и найма дорогих специалистов;
• актуальная информация: контент готовится под каждый эфир, участники получают самые свежие инсайты и фишки;
• практическая направленность: за 5 недель участники с нуля создадут «Цифровой Отдел Маркетинга» — систему на базе AI, которая будет работать 24/7.

Для кого курс:

• для предпринимателей, которые устали от работы с подрядчиками и хотят клонировать и усилить свой мозг и стратегическое мышление; 4
• для маркетологов и фрилансеров, которые хотят стать «мозгом» для клиента, давать системный результат с помощью AI и поднять свой чек в 2–3 раза; 5
• для коллекционеров AI-игрушек, у которых есть много нейросетей и промптов, но нет результатов в деньгах.

Программа:

• Неделя 1. Фундамент AI 2.0
  Промпт-инжиниринг мертв. Пока 99% рынка учит вас писать промпты, мы начнем с того, о чем они молчат, контекст-инжиниринга
  
  
• Неделя 2. Мозг маркетинга
  Создаем “Центр Управления” (AI-Стратега) и “Внешнюю Память” вашего бизнеса (ДНК, ICP, Продукты)
  
  
• Неделя 3. AI-Аналитик рынка
  Глубокий анализ рынка, конкурентов и создание цифрового двойника клиента – Нейромодель 2.0

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы устали часами редактировать фотографии в Lightroom, пытаясь добиться идеального вида? Наша коллекция пресетов премиум-класса Lightroom призвана революционизировать процесс редактирования фотографий и поднять ваши фотографии на новую высоту. Всего одним щелчком мыши вы можете превратить обычные фотографии в потрясающие шедевры, выделяющиеся из толпы.

Количество пресетов: 72
Формат: dng. xmp, lrtemplate

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга — инструкция по системному анализу и перепрограммированию любой социальной структуры в свою пользу. Внутри стаи выживает не сильнейший. Внутри стаи выживает тот, кто понимает её законы.

Группа — это джунгли. Офис, проект, круг общения — все это стаи со своей скрытой иерархией, ритуалами и борьбой за ресурсы. Вы можете быть жертвой этой системы, терпеть манипуляции и оставаться на периферии или можете стать её архитектором.

Книга предназначена для людей, стремящихся к личной эффективности и лидерству, независимо от сферы деятельности.
Читатель сможет:
• быстро оценивать социальные структуры и находить свое место в коллективе;
• улучшить навыки влияния и коммуникации;
• научиться защищать свои интересы без конфронтации;
• выстраивать доверительные и продуктивные отношения;
• последовательно продвигаться к роли лидера в любой группе или команде.

Автор Николай Сорокин — российский автор научно-популярных книг практической направленности. Его работы посвящены темам современного образования, саморазвития, цифровых технологий и повседневной науки. Николай сочетает научный подход с доступным языком, делая сложные концепции понятными для широкой аудитории.

Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации.

Формат: ePub, PDF, mobi, fb2

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите уверенно позировать и выглядеть великолепно на всех фотографиях? Наш курс научит вас основам позирования, правильной работе с реквизитом и освещением для создания идеальных снимков!

АВТОР КУРСА
Карина Коржева - Модель
Сотрудничает с брендами, снимается в рекламе. Расскажет, какие позы для фотосессии помогут получаться на фотографиях лучше всего. Помогает создать наиболее выигрышный образ.

ВНИМАНИЕ УРОКА 1 нет. Но, думаю он не очень и важный!

Программа:

Спойлер

1 неделя
Урок 1. Знакомство с автором курса, краткий обзор курса.
Урок 2. История и значение позирования.
Урок 3. Основные принципы позирования.
Урок 4. Позы стоя.
Урок 5. Позы сидя.
Урок 6. Динамичные позы.
Урок 7. Использование реквизита.
2 неделя
Урок 8. Фон, взаимодействие с ним.
Урок 9. Влияние освещения на позирование.
Урок 10. Передача позитивных эмоций в кадре.
Урок 11. Передача негативных эмоций в кадре.
Урок 12. Практические упражнения для развития выразительности и раскрепощения в кадре.
Урок 13. (бонус) Как по позе на фото “прочитать человека”.
Урок 14. Использование природного света и окружения.
3 неделя
Урок 15. Позы в городской среде и в природе.
Урок 16. Стилизация и выбор локаций для эффектных снимков.
Урок 17. Позирование для свадебных съемок.
Урок 18. Позирование для модельных испытаний и каталогов.
Урок 19. Деловое позирование как через фото доказать свою экспертность.mp4
Урок 20. Романтическое позирование в паре.
Урок 21. Позирование с родственниками или друзьями.
4 неделя
Урок 22. Позирование группой.
Урок 23. Подведение итогов курса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...