[Регина Доктор] Здоровое питание Pro, январь 2020 (Регина Ахуньянова)

Popadakis · 29 май 2019

Шестинедельная программа ежедневной коррекции рациона питания для улучшения здоровья и самочувствия.
На обучении вы сможете научиться выбирать полезные продукты, которые не навредят вашему телу, освободиться от пищевой зависимости. А так же ознакомитесь с результатами независимого анализа популярных продуктовых брендов. Благодаря сбалансированному рациону вы не только обеспечите организм всеми необходимыми витаминами и веществами, но и освободитесь от лишнего веса. Вы не наберете его снова, если будете и дальше придерживаться здорового меню, которое будет вам предложено на обучении.

Для курса вам не потребуются специализированное образование, информация преподноситься на простом доступном языке.

Вы получаете все материалы мероприятия в записи.

Это обучение будет полезным для всех, кто хочет:

избавиться от нескольких лишних килограммов.

улучшить состояние организма, кожи и волос.

вылечить некоторые распространенные заболевания ЖКТ.

избавиться от диабета и гипертонии.

улучшить свое психоэмоциональное состояние.

Анализ вашего пищевого рациона.

Подробная программа питания (от способа приготовления до времени приема пищи).

Уникальная техника по избавлению от зависимости к еде.

Разнообразные списки продуктов ля приготовления.

Анализ популярных продуктовых торговых марок.

Персональный рацион на всю жизнь.

Покупайте тренинг и лечите свой организм через правильное и полезное питание!

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

АнютаИо

Оформление темы проверено и одобрено АнютаИо.

Schoolpastry

По ссылке ничего не найдено. Актуальна ли данная складчина? Хотела организовать

Arzy

Schoolpastry сказал(а):

По ссылке ничего не найдено. Актуальна ли данная складчина? Хотела организовать
Нажмите, чтобы раскрыть...

видимо уже прошел и автор удалил программу с сайта

Popadakis

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 15000 руб. Взнос с каждого участника: 355 руб.
Кол-во участников в основном списке: 7 чел.

Начало сбора взносов 24 Июнь 2020 года

Пандора

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... Курс, которого каждому из нас не хватало в детстве, чтобы понять как важен образ жизни для здоровья.
Научим наших детей самому главному!

Vida

Друзья, приглашаю вас в новую практическую программу

«Здоровая кухня»

Всего за 4 недели вы научитесь:

Правильно выбирать продукты

Хранить различные приправы и продукты так, чтобы они приносили пользу вашему организму

Готовить вкусно и разнообразно из того, что есть в холодильнике

Готовить блюда, которые понравятся всем членам семьи, даже детям

И многое другое.

“Здоровая кухня” — это больше, чем сборник видеорецептов.
В результате программы вы научитесь жить с философией здорового питания и наслаждаться процессом приготовления вкусных блюд.

Присоединяйтесь к тем участникам, кто уже выбрал для себя жизнь в удовольствие без отказа от любимых блюд:

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

AG27

Технологии пп-рецептов +новые бонусы:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Кожемяка

ДОСТУПНО!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

ПлешивыйКот

Удалите меня , пожалуйста, из складчины? Мне она не нужна. От слова совсем.

Дайнерис

ПлешивыйКот сказал(а):

Удалите меня , пожалуйста, из складчины? Мне она не нужна. От слова совсем.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Согласно Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Запрещено:
19) Просить организатора выписать из складчины на этапах "Сбор Взносов" и "Доступно".
Пожалуйста, обратитесь по данному вопросу в службу поддержки и объясните причину: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Malina91

Подскажите пожалуйста в данной записи курса "Подробная программа питания" и "Персональный рацион на всю жизнь" подобран для какой проблемы по здоровью?

ПлешивыйКот

Malina91 сказал(а):

Подскажите пожалуйста в данной записи курса "Подробная программа питания" и "Персональный рацион на всю жизнь" подобран для какой проблемы по здоровью?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Он общий доя всех. Слово «персональны» горе-доктор употребляет для привлечения необразованных слушателей в Инстаграмм.

Mike Tyson

Приветствую тебя гость, присоединяйся
____________________________________________________________________________

1)➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

– Понимание биомеханики и, следовательно, подбор наиболее эффективных способов тренировки. Важность активации тазового дна для работы с ягодицами.
– Преабилитация и реабилитация. Проприорецепторная активация. Работа с ягодицами для предотвращения травм поясницы, специфика работы при коксартрозе и протезировании тазобедренного сустава.
– Функции ягодичных мышц в паттерне шага и их нарушения
____________________________________________________________________________

2) ➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Хотите детальнее изучить технику вакуумного массажа?

Научиться упражнениям, чтобы:

Подтянуть овал

Создать красивые губы, скульптурные скулы

Стереть носогубки

Расслабить жевательные мышцы

Раскрыть глаза, убрать отёчность и морщинки

Запустить общий лимфодренаж лица (уберать отеки носа, глаз, лица) и биоревитализацию кожи (эластичность, цвет лица, сияние изнутри)

____________________________________________________________________________

3) ➤ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ “ ЛОПАТКИ” - это прекрасная возможность пальпаторно ВОССТАНОВИТЬ ПРОПРИЦЕПТИВНОСТЬ плечевого пояса, ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ и напряжения, ВЕРНУТЬ функциональное ПОЛОЖЕНИЕ ЛОПАТОК и позволить своему телу в целом ДВИГАТЬСЯ СВОБОДНО, ЛЕГКО И БЕЗОПАСНО.
____________________________________________________________________________

Гитарист

Красота и здоровье начинается с кишечника.
Займитесь чисткой кишечника вместе с Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Malina91

ПлешивыйКот сказал(а):

Он общий доя всех. Слово «персональны» горе-доктор употребляет для привлечения необразованных слушателей в Инстаграмм.
Нажмите, чтобы раскрыть...

На сколько знаю, на программе идет разбор индивидуальной проблемы по здоровью ( Инсулинорезистентность, лишний вес, гастриты, недостаточный вес итд) Организатор (как я, надеюсь правильно, понимаю) учавствовал в программе имея некую проблему (если не так поправьте меня и прошу извинить). От сюда вопрос и хочется понять стоит ли вписываться в складчину.

ПлешивыйКот

Malina91 сказал(а):

На сколько знаю, на программе идет разбор индивидуальной проблемы по здоровью ( Инсулинорезистентность, лишний вес, гастриты, недостаточный вес итд) Организатор (как я, надеюсь правильно, понимаю) учавствовал в программе имея некую проблему (если не так поправьте меня и прошу извинить). От сюда вопрос и хочется понять стоит ли вписываться в складчину.
Нажмите, чтобы раскрыть...

У меня был персональный план. 3 диеты на выбор. 3 файла с рецептами. Нет там индивидуального ничего. И ответы общие в конце недели. Вот один из них.
Доброе утро , имя можно вставить любое.
Как прошли выходные?
Какой рацион был на выходных?

С каждым днем мы все ближе к результату, к своей цели! Ещё многое предстоит сделать, но важный шаг уже сделан и главное приобрели новый навык качественного, осознанного питания, который меняет не просто привычки, а образ жизни!
Что такое навык - это определённая последовательность действий, ставшая благодаря повторению автоматизированной, стандартизированной и выполняемой легко, без усилий действий.
Для навыка нужны 3 аспекта :
✔️Знание
✔️Умение
✔️Желание

На протяжении 5 недель вы обогащали знания в сфере сбалансированного здорового питания, научились составлять свой рацион, обогащая необходимыми нутриентами!
Научились соблюдать режим питания и запустили по новой цикл пищеварения, создав идеальные условия для работы ЖКТ.
А так же восстановили биоритмы, циркадные ритмы, что даёт в первую очередь гормональное здоровье!

Планы на неделю :
1.В среду посмотреть видеоурок, в нём будут даны рекомендации по поддержанию здорового питания и стабильного веса на всю жизнь-13 серия питание как образ жизни.
2. Пройти тест FRAX для определения риска развития переломов. Факторы риска появляются в основном из-за неправильной диеты или нездорового образа жизни. Если обнаружили больше утвердительных ответов, тем больше риск развития остеопороза.
3. В четверг- 14 серия уход за лицом.

Успешного начала недели!
Давайте посмотрим на ваш труд и отметим преображения?!!

стоит купить складчину, е ли Вы вообще не в теме ПП

Окс76

Доступ когда будет

Arzy

Окс76 сказал(а):

Доступ когда будет
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Все вопросы по оплате прошу писать только в реквизитах темы. У организатора на проверку платежа есть 3 суток и они ещё не прошли. Ожидайте пожалуйста

Poposha

Уважаемые складчики, приглашаю Вас принять участие в сборе на курс Наули Волна Животом - для плоского рельефного животика, хорошей работы ЖКТ и крепкого женского здоровья.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Девушка тренер прекрасно объясняет материал, абсолютно у каждого получится крутить ту самую Волну Животом после прохождения этого курса!!!
Проверено лично мной, покупала первый поток от неё, научилась Волне за 2 недели.