Квасим с Юлей (Юлия Мальцева)

Лагерта · 1 дек 2019

Наши мамы и бабушки всегда занимались заготовками впрок и не задумывались, что процесс брожения, квашения, мочения по научному называется ферментацией.
Ферментация не только помогает сохранить урожай, но и придает продуктам особый вкус и полезные свойства. Задолго до того, как витамины начали продаваться в виде пищевых добавок, еда и ферментированные продукты в частности были основными источниками необходимых питательных веществ.
На марафоне я расскажу о том, как вернуть в свой рацион полезнейшие ферментированные продукты, а вместе с тем поддержать оптимальное здоровье.

Марафон включает:

-- Мастер-класс "Основы ферментации"
-- Мастер-классы об особенностях приготовления и микробиологии ферментированных продуктов:

Квашеная капуста

Чайный гриб

Свекольный квас

Домашний кефир

-- Книга с избранными рецептами ферментированных продуктов

Благодаря этим материалам вы получите полезные навыки ферментации и приготовите ваши первые ферментированные продукты своими руками!

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Галадриэль

ДОСТУПНО!