Новые складчины | страница 2

Категории

  1. Спринг ролл (Мария Манахова)

    27 янв 2026 в 23:08
    [​IMG]

    По настоящему весенние и легкие !
    Идеальны для перекусов и пикников !
    С курочкой жареные и легкие с креветкой Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Суп Том ям (Мария Манахова)

    27 янв 2026 в 23:02
    [​IMG]

    Он именно такой как в Азии
    Острый ! Насыщенный ! Вкусный !
    И такой домашний

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Постные Пирожки жареные (Мария Манахова)

    27 янв 2026 в 22:59
    [​IMG]

    Вкус пирожков как у тех, которые обычно продают на вокзалах, а раньше во времена СССР продавали в и в пирожковых!
    Очень бюджетный рецепт. Тесто практически из ничего, без яиц, молока или кефира, поднимается при этом отлично и всегда пирожки получаются воздушным.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Постная Лепёшка с зеленью (Мария Манахова)

    27 янв 2026 в 22:54
    [​IMG]

    Идеальная лепешка к любому столу ! И к завтраку и к шашлыку
    Тончайшее тесто , внутри сочная свежая зелень
    Я вас удивит скорость приглашения и поразит тонкий вкус Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Денежный поток (Лилия Нилова)

    27 янв 2026 в 22:27
    [​IMG]

    В процессе практик участницы пишут, что:

    • у них появляется ощущение, что желания становятся более ясными и внутренне согласованными
    • действия начинают ощущаться более естественными и менее напряжёнными
    • усиливается контакт с тем, что действительно откликается и зажигает
    • становится проще слышать себя в вопросах направления и выбора
    • повышается осознанность в работе с эмоциями и внутренними состояниями
    • появляется более тонкое считывание людей, контекстов и динамик
    • усиливается чувствительность к сигналам, интуитивным откликам и внутренним ощущениям
    • становится заметнее, как связаны события, решения и внутренние реакции
    Что внутри:
    1. Опора и самовосприятие
      Уделим внимание более глубокому знакомству с особенностями собственной личности, внутренними ориентирами и тем, как ощущается личный потенциал в текущий момент.
    2. Эмоциональные состояния и Тень
      Практики приглашают к исследованию эмоциональных реакций, чувств и теневых аспектов опыта, а также к наблюдению за альтернативными способами внутреннего реагирования.
    3. Жизненные сценарии, отношения, секс и деньги
      Здесь мы затрагиваем тему повторяющихся сценариев, выборов и установок, связанных с близостью, удовольствием, изобилием и дефицитом, и предлагаем разобрать, как они проявляются в повседневной жизни.
    4. Энергия и направленность
      В блоке поднимаем тему состояния Потока, телесной осознанности, связи между мыслями и ощущениями как объектов личного наблюдения и практики.
    5. Присутствие и участие
      Разбираем развитие внимательного отношения к собственной жизни и текущему моменту, без заданных сценариев и ожиданий относительно результатов.
    Бонусы

    Медитация финансового раз#еба
    О чем пишут люди прошедшие медитацию:
    • Пишут, что после медитации внутри как будто включился мощный денежный ток, без сдерживания
    • Делятся состоянием наглости в хорошем смысле — без стыда за свои финансовые желания
    • Отмечают, что деньги начали ощущаться как территория силы, а не напряжения
    • Пишут про кайф от собственной амбиции, которую раньше было страшно признавать
    • Говорят, что тело после практики чувствуется заряженным и включённым
    • Делятся ощущением: «я больше не маленькая — и не собираюсь ею быть»
    • Говорят о внутреннем разъ#бе старых ограничений и установок про «мне нельзя»
    • Пишут, что исчезло желание ужиматься, экономить на себе и играть в «скромность»
    • Отмечают прилив живой, хищной энергии вместо привычной вялости и сомнений
    • Делятся ощущением дерзкой ясности: «я хочу больше — и это нормально»
    Делать деньги
    • Информация о том, как можно управлять деньгами и не позволять им управлять тобой
    • Обзор 10 инструментов для альтернативных способов заработка
    • Принципы увеличения финансовых поступлений минимум вдвое
    • Информация о постановке финансовых целей без воздушных замков и их достижение
    • Разбор страхов быть уволенным, прогореть и остаться без денег
    • Затронем тему того, как повышать уровень жизни даже при высокой инфляции
    • Как можно сформировать финансовую независимость от других людей
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Genireels (Дарина Балануца)

    27 янв 2026 в 22:25
    [​IMG]

    Кому подойдут уроки?

    Тем, кто хочет чтобы его reels начали приносить результат|
    Тем, у кого нет проф. камеры и компа
    Тем, кто хочет выделиться в reels
    Тем, кто не понимает как снять киношный ролик
    Тем, кто хочет воскресить свой мертвый аккаунт
    Тем, кто хочет зарабатывать с reels
    Тем, кто хочет привлекать новых подписчиков

    Если ты любитель, профессионал или новичок

    16 уроков:
    Важно: После прохождения уроков, каждый сможет задать любой вопросы лично Дарине, она ответит в голосовом сообщении. Даже разобрать твой личный случай и рилс.
    Урок 1 - Работа со страхом проявляться + медитация на легкую проявленность
    Урок 2 - Оформляем аккаунт так, чтобы на него подписывались
    Урок 3 - Как мягко прогреть аудиторию через REELS
    Урок 4 - Обуздываем алгоритмы REELS
    Урок 5 - Легкие пути для генерации подписок и продаж с REELS
    Урок 6 - Магия триггерных заголовков
    Урок 7 - Составление сценария, который привлечет внимание
    Урок 8 - Как выделиться и запомниться в REELS
    Урок 9 - Работа со светом в квартире. Принципы создания киношного кадра на телефоне
    Урок 10 - Что нужно для домашней студии
    Урок 11 - Как добиться красивой картинки на телефоне
    Урок 12 - Почему рилс не залетают? Разбор основных ошибок
    Урок 13- Алгоритм монтажа и цветкора ролика на телефоне
    Урок 14 - Фишки для динамичного монтажа на телефоне
    Урок 15 - Монетизация REELS и что делать, когда ролик залетел
    Урок 16 - Подготовка аккаунта к публикации REELS
    Бонусный урок

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Встречайте! О рождении детей (Елена Веселаго)

    27 янв 2026 в 21:54
    [​IMG]

    Мое выступление будет посвящено тому, как мы встречаем рождение детей. Акушерки, мужья и партнеры, доулы и повитухи - те, в чьи руки выходит на свет малыш.
    Это люди, которые стоят около открытой границы с этой стороны. Очень часто они теряют ориентиры, в то время как должны стоять твердо, освещая малышу и матери путь.
    Известное многим матерям акушерское насилие имеет свои причины также и в тонком мире (в дополнение к "низкой зарплате, плохому оборудованию и недостаточной квалификации"). Почему вокруг беременных и рожающих собирается такое количество хищной публики, и как себя защитить (а для специалистов - как защитить женщину).
    По запросам и интересам участников я покажу работы, которые можно сделать, чтобы урегулировать насилие в родах, чтобы улучшить опыт мамы и малыша во время и после родов, а также чтобы хорошо помогать рождению как специалист.
    Отдельно приветствую мужей, сопутствующих подруг, акушеров и доул/повитух.

    Акушерское/гинекологическое насилие в некоторые периоды века ХХ было повсеместно, редко какой женщине удалось этого избежать. В нашем веке оно уменьшилось, но все равно остается очень заметным.
    Это целый клубок эмоционального и физического унижения и пренебрежения. Грубые окрики, тексты которых стали уже чем-то типа заклинаний ("а когда ноги раздвигала, не больно было?") , унизительные процедуры типа насильственного бритья промежности и невозможности надеть свою одежду и белье, специальные ритуалы испуга (ты не сможешь кормить, он умрет) и многое-многое другое.

    Почему так? Известны аргументы про "низкую зарплату, отсутствие оборудования и недостаточную квалификацию", оставим их другим специалистам, и посмотрим на полевой аспект.
    Дело не только в том, что уязвимость рожающей женщины возбуждает жестокость в тех, в ком она есть. Я встречала истории (уже дошедшие до суда), когда выдающейся жестокости акушерку дома и друзья характеризовали как милейшую женщину, которая котенка не обидит. Котенка нет, а женщину и младенца да.

    Полевое объяснение здесь может быть.
    Когда женщина рожает, раскрыта Граница. То пространство, где находится новая мать и малыш, это пространство без границ. Там нет сдерживания, "забора", о котором я рассказываю на семинарах, или защит, торможения, самоконтроля и других факторов такого рода.
    Человек реально не может сдержать свои внутренние движения, они несутся потоком. Тот, кто находится рядом, тоже получает заметное освобождение. И все, что у него "плохо лежало" за его забором, приходит в движение тоже.
    А лежит там много чего у любого из нас, а у выбравшего себе профессию между жизнью и смертью - особенно. Этот выбор говорит, что груз уже пополз по наклонной. Это призыв о помощи его сдвинуть и распаковать.
    Но когда он пошел в движение, это невероятно страшно. И надо сжаться, но сжаться около границы невозможно. Тогда они начинают орать, чтобы сжалась та, которая границу открыла (как им кажется, но открывает не она, а для нее).
    Это, в общем, механизм любого насилия, "просто" около разъятой Границы движение особенно жуткое.

    Кроме того, мы с вами уже начали забывать, но вообще-то смерть в родах и смерть детей - это реалии поколения наших прабабушек. А еще дальше - это просто обыденность. В некоторых местах детям имя не давали до 7 лет, все равно помрет. Слабых не кормили и не грели, обуза. Мы с вами в итоге правнуки ОЧЕНЬ живучих детей. А они дети ОЧЕНЬ живучих и везучих матерей.
    Вот эта силища встает в каждом родильном зале. Она исторически соединена со смертью, и смертью тут веет очень зримо.
    Эти призраки прошлого встают и часто "вселяются" в акушерок. "Не жилец, не привязывайся, ты молодая, еще родишь". Прямо эту фразу сказали моей соседке по роддому уже в 2000 году. Роддом московский, платный по контракту, хороший. Но хтонь старинную контрактом не разгонишь, она жива и ищет обозначения.

    Много любви и надежд отдает мать и вся семья малышу. Пока мать Там, присутствующие могут тащить этот свет в свою тьму. Эту хищность можно заметить даже в новых профессиях доулы и "духовной акушерки", а также просто у подруг, мамы и свекрови. А потом даже у прохожих и соседок в очереди в поликлинике.

    Можно ли все это исправить повышением квалификации, тренингом и деньгами ? Весьма относительно. Если энергия нужна, ее будут красть с улыбкой, но красть. А сделать помогателей не нуждающимися в энергии можно только увеличением энергии всей системы. Их должна кормить система, а не женщины с младенцами. Задача, которая может быть локально решена в каком-то учреждении с выдающимся лидером, но не в широких масштабах.
    Поэтому дальше будем говорить о том, как выстраивать отношения со своей стороны: стороны матери и тех, кого она возьмет в это путешествие.
    Путешествие за ребенком. Сейчас о том, что может сделать сама женщина и ее близкие, чтобы легче родить с полевой точки зрения (с медицинской и физиологической точки зрения сейчас информации достаточно).

    У меня здесь нет идеи, что в дополнение к прочим хлопотам и нагрузкам, надо еще как-то особо просветлиться, чтобы все прошло хорошо. Есть некоторые соображения о том, что делать, будучи обычной женщиной.
    Обычная женщина идеально приспособлена для того, чтобы родить ребенка. Наши тела и души созданы для этого.
    Но вот обстоятельства не всегда дают раскрыть эти возможности.

    Рожая, женщина совершает глубокое трансовое путешествие "туда и обратно". Она управляема в этот момент, ее тело знает путь. Но для того, чтобы этот путь совершился, она не должна покидать свое особое состояние. И этому вполне можно помочь или хотя бы не мешать.
    Это условия для тела: Тихо, Темно, Тепло.
    Это условия для души: безопасно и с доверием.
    Все это, как правило, нарушается и очень активно. Родильный зал - это громко, светло, часто холодно. Посторонние люди, говорящие устрашающие и грубые вещи.
    Медицинское вмешательство, нарушающее погружение тела в транс. Датчики на животе, катетер в руке. Разговоры, суета персонала. Иногда вдобавок еще и ошалевший муж, совершающий ненужные движения.

    Как правило, тело все равно побеждает и женщина уходит даже в этих обстоятельствах. И возвращается. Но если сил не хватает, то могут случиться тяжелые полевые (не равно медицинским) нарушения, я о них много раз писала и рассказывала. Это неполностью пришедший малыш и неполностью вернувшаяся мать.

    Тишину, тепло и доверие нельзя купить по контракту с роддомом (но можно попробовать получить максимум возможного) И уж совсем нельзя купить доверие. Это результат давно сложившихся отношений и состояния женщины. Она должна быть способна доверять и уходить. К сожалению, предыдущая жизнь могла быть такой, что для доверия не было никаких оснований.

    Тогда придется доверять прямо в моменте. Хорошо, когда рядом может быть старшая женщина, которая знает путь и может по нему вести. Как правило, это женщина, уже родившая несколько детей и завершившая свой период фертильности. Она ведает дорогу и свободно передвигается по ней. Она может отвести молодую мать и вернуть ее.
    Это древняя профессия повитухи.
    В наше время человеком, знающим путь, может быть даже мужчина. Если он с открытостью прошел этот путь со многими женщинами, то хотя он не может быть непосредственно там, где дают детей, он может видеть это место и указывать на него.

    А вот мужу лучше не становиться проводником-шаманом для жены. Хорошо, если он будет встречать их уже здесь. Светить как маяк, на который надо плыть. Держать свет.
    Многие мужчины испытывают коллапс, когда происходит что-то настолько важное, а он ничего не может сделать вообще. Это и есть инициация: ничего не надо делать "с лопатой в руках", но надо явить свой дух. Это и есть первое и главное мужское дело, а вовсе не деньги или война.
    Тем не менее, и повитуха и муж могут и должны обеспечить условия, если это необходимо.
    Если рядом с женщиной присутствует дееспособный человек, медицинская система очень заметно осаживается. Хотя и может предпринимать атаки типа "ой, да у вас потом не встанет, если вы туда посмотрите". Присутствовать при родах своего ребенка - это и есть стоять. Сексуальность от этого только возрастает. Либо разрушается окончательно, потому что была "игровой", "пробной".

    Можно ли как-то к этому подготовиться ? Да. Мать может заранее опереться и доверять повитухе, "считать" с нее маршрут. Отец может заранее опереться и доверять своему отцу. Или другим подателям духа, которые в итоге все равно приведут его к отцу.

    Посмотрим на все это на конференции. Если будут среди участников повитухи или доулы, попрошу их показать путь. (Если нет, как-то покажу сама). Если будут отцы, знающие свет, тоже попрошу (и тут я сама уже не смогу заменить, но с некоторого расстояния намекну).
    Будем наблюдать великую дорогу туда и обратно, которой мы все пришли сюда.

    Ведущий:
    Елена Веселаго — расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений. За годы практики обучила расстановкам тысячи людей по всему миру. Самостоятельно построила свою практику с нуля до одной из ведущих мировых школ.

    29 января 2026 года
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Знакомство в сети. Тариф Практический (Елизавета Устюгова)

    27 янв 2026 в 21:47
    [​IMG]


    «Знакомства в сети» это не просто курс, а готовая система, где у тебя будет чёткий пошаговый алгоритм действий — от первых сообщений до уверенных отношений. Всё разложено по шагам: ты понимаешь, что делать, когда и зачем

    Тариф Практический
    Модуль 1: Подготовка к знакомству и новым отношениям
    -------------------------------
    + Бонусный урок «Как получить от новых отношений то, что ты хочешь»
    Вводный эфир с Лизой
    Модуль 2: Создаём анкету, которая притягивает достойных мужчин
    -------------------------------
    + Бонусный урок: «Обзор сайтов и приложений знакомств. Как выбрать то, что подойдёт именно тебе»
    Модуль 3: Как распознать, кто перед тобой, по анкете и выбрать достойного мужчину
    -------------------------------
    + Бонусный урок: «Разбор мужских анкет. Учимся определять типаж мужчины в онлайне»
    Модуль 4: Главные правила и все секреты переписки с мужчиной
    -------------------------------
    + Бонусный урок «Практикуемся правильно вести переписку с мужчиной. Разбор реальных переписок на сайтах знакомств»
    Модуль 4: Главные правила и все секреты переписки с мужчиной
    -------------------------------
    + Бонусный урок «Практикуемся правильно вести переписку с мужчиной. Разбор реальных переписок на сайтах знакомств»
    Модуль 5: Правильная стратегия поведения с мужчиной на этапе первых свиданий и зарождения отношений
    Живой эфир с Лизой. Говорим о стратегии (общий разбор участниц)
    Модуль 6: Знакомства с иностранцами
    Завершающий эфир с Лизой
    Обратная связь от кураторов
    Доступ к программе курса на 4 месяца с момента старта программы
    Доступ по всем дополнительным материалам курса
    Доступ к бонусному модулю с приглашенными спикерами
    Тренинг Елизаветы на тему самооценки
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Энергия стройности. Костный импульс Февраль 2026. Пакет Вип (Марина Корпан)

    27 янв 2026 в 20:22
    [​IMG]

    Уникальный марафон похудения, в котором тело перестраивается на всех уровнях:
    Физический
    Дыхание + движение + питание, запускают жиросжигание без перегруза и голодовок
    Психологический
    Убираем установки и страхи, из-за которых тело удерживает вес
    Глубинный — кости и костная система
    Здесь хранится генетическая память и способность тела меняться навсегда

    Что такое Костный импульс-
    • Авторская система дыхания, которая воздействует вплоть до костной ткани:
    • Диафрагмальное дыхание создаёт волну давления — доходит до костей

    • Специальные упражнения усиливают эффект — сжигание жира + детоксикация

    • Очищается генетическая память — стираются программы «запасать вес»

    • Формируется новый код — код стройности
    В программе марафона — передовые телесные и дыхательные подходы,
    объединённые в единую систему Аналогов в России НЕТ!
    Пакет Вип
    -Формирование 3D дыхания
    -Тренировки по системе Костный Импульс 3 комплекса+ 1 Комплекс Микс
    -Психосоматика лишнего веса: стройность на уровне подсознания (3 урока с О. Цой)
    -Дыхание «Костный импульс» М. Корпан
    -Эфир с Ольгой Цой “Хочу, но не худею! Причины самосаботажа похудения”
    -16 уроков, Эфиры: 2 шт
    -Техника МФР - расслабление и глубокий массаж
    -Готовим с Мариной Корпан - 15 видео-рецептов (доступен только тем, кто приобретет до 16.01)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Система - твой путь к созданию прибыльной сетки шортс-каналов (Тимофей Чистяков)

    27 янв 2026 в 20:19
    [​IMG]

    Это комплексная программа, которая подходит как новичкам, так и любителям

    В системе ты получаешь 100% всех необходимых знаний и инструментов для развития большой сетки каналов

    С её помощью ты:

    1. Быстро выведешь свои каналы на миллионные просмотры — даже начиная с полного нуля
    2. Монетизируешь просмотры по самым выгодным ставкам через лучших рекламодателей
    3. Эффективно размножишь свои каналы, создав целую сетку, и вследствие этого умножишь доход

    Вместе с обучением ты получаешь доступ к рекламодателям из моих соцсетей — телеграм канала, иснтаграма , тик тока , ютуба — и практически ко всем топовым рекламодателям рынка
    Это уникальная возможность работать с лучшими рекламодателями. Кроме того, для участников работает отдельный телеграм канал, где разбираем по полочкам абсолютно все вопросы

    Кому идеально подойдёт система?

    1. Тем, кто уже ведёт свои каналы и хочет быстро расширить их в большую сетку каналов
    2. Тем, кто работает в других сферах заработка на ютубе и хочет зайти в баннерную рекламу в ютуб шортс
    3. Полным новичкам — специально для них всё разложено до мельчайших деталей

    Что тебя ждёт внутри?

    - Вводная часть: полный разбор работы ютуба, программ для монтажа, нейросетей и детальный план развития до сетки каналов
    - Проверка на теневой бан и полный его обход — получаешь «чистые» устройства, с которых безопасно вести каналы
    - Обучение монтажу видео, благодаря которому мои видео набирали более 10 миллионов просмотров
    - Целая часть обучения по идеальным нишам. Как их правильно искать ? Как отбирать хорошие ниши от плохих ? Как с ними работать правильно ?
    - Разбор причин, почему каналы не выстреливают, и чёткий пошаговый план действий до выстрела первого канала
    - Подключение лучших рекламодателей на самых выгодных условиях
    - Размножение канала в сетку каналов и, как следствие, масштабирование дохода
    - Весь мой 3-летний опыт — я расскажу каждую деталь, чтобы ты забрал себе все мои знания
    - Ответы на твои вопросы напрямую от меня в телеграм
    - Подробный разбор каждого шага на пути от полного нуля до создания сетки популярных каналов с доходом 150+ тысяч рублей

    Это не просто обучение — это пошаговый план с проверенными инструментами и поддержкой, который ведёт к конкретной цели:

    1 модуль — Вводный
    Покажу чёткий, проверенный план действий. Ты точно узнаешь, куда идёшь и что делать, чтобы добиться результата

    2 модуль — Монтаж видео
    Научимся делать видео, которые стреляют и зарабатывают нам деньги. Без идеального монтажа — нет успеха

    3 модуль — Проверка на теневой бан
    Мы избавимся от всех технических блокировок, чтобы твои каналы и устройства работали 100% чисто и безопасно

    4 модуль — Создание и покупка почт и каналов
    Получишь рабочие «чистые» инструменты для старта и дальнейшего развития

    5 модуль — Поиск и отбор ниш
    Подберём самые выгодные и перспективные ниши именно под тебя

    6 модуль — Доводим канал до выстрела
    Тактическая работа: поднимем твой канал на пик просмотров

    7 модуль — Подключение рекламодателей
    Настроим монетизацию так, чтобы твои каналы приносили стабильный доход

    8 модуль — Масштабирование
    Соберешь собственную сеть каналов и выйдешь на доход от 150 тысяч рублей в месяц и больше

    Продажник
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. [5D Regeneration] Лекторий. Платформа для практик. Модуль 2. Восстановление лица (Елена Гондорчин)

    27 янв 2026 в 19:48
    [​IMG]

    Лекторий

    Платформа для практик по Методу 5D Regeneration для всей семьи. Интеллектуальные занятия для тела и лица, направленные на восстановление здорового эталона осанки и эстетики лица.
    В Академии ведет лекции доктор-остеопат. Все практики Метода одобрены доктором, на продвинутых уровнях у вас будут лекции по краниосакральной терапии от профессионального остеопата.

    Лекторий для вас, если вы:

    -> хотите избавиться от целлюлита, подтянуть тело, вернуть себе энергию и силы
    -> страдаете постоянной отечностью как тела, так и лица
    -> хотите исправить прикус и выровнять зубы без брекетов
    -> следите за своим телом и молодостью лица, но не хватает времени на тренажерные залы и косметологов
    -> хотите заниматься регулярно

    Описание:

    Метод основан на принципах остеопатии, именно поэтому, все 30 практик продолжительные, от 60 до 90 минут, так как целью работы с телом является достижение значительных улучшений, а это возможно, только при глубоком воздействии на все структуры человека.

    Описание 2 уровня «Восстановление лица»:
    - Важно, в начале практик, освободить тело от напряжения, улучшить проходимость жидкостей, иначе, от физической нагрузки вы создаете больший приток крови к органам, а отток, у большинства людей, нарушен, таким образом, происходит износ системы и ухудшение состояния ( головные боли, усталость, обострение варикозной болезни).
    - Чтоб этого избежать, все практики в Лектории построены таким образом, чтоб улучшить кровообращение, иннервацию, лимфооток, выровнять основные горизонты тела и только потом - давать адекватную и постепенную нагрузку там, где это необходимо.
    - Таким образом, практика для восстановления тела в Лектории - это процесс самоисцеления, а не просто набор упражнений.
    - Каждое занятие имеет глубокое обоснование и простроенную последовательность движений, направленных на устранение привычных зажимов и асимметрий, именно поэтому, занятие занимает от 60 до 90 минут и похоже на сеанс у профессионального остеопата.
    - После занятия, как правило, у участников, происходят глубокие трансформации и на уровне тела и на уровне сознания. Все практики завершаются медитациями направленными на повышение вашей энергии и жизненного тонуса.

    В модуль входят 10 полноценных практик для восстановления эстетики лица, шеи, декольте:


    - Это глубокие практики для самокоррекции эстетических изменений ( морщины, дряблая кожа, двойной подбородок и тд.)
    - Практики для лица - это особый вид искусства самокорекции и приведения себя к своему здоровому эталону.
    - Вы, словно, скульптор, научитесь выстраивать свое лицо и шею в желаемый эталон.
    - В результате занятий, вы восстановите здоровье своих тканей и будете гордится своим лицом, как произведением искусства!
    - Но самое главное, вы научитесь быть для себя самым талантливым массажистом и экспертом, и сможете в любой точке мира, в разных ситуациях, всегда выглядеть достойно не нуждаясь ни в чьей помощи.
    - Отныне ваша красота будет зависеть только от вас и вы сможете в любой момент дать своему лицу то, в чем оно нуждается, избежав всех рисков агрессивной косметологии.
    - Ваше лицо останется узнаваемым, всегда ухоженным и прекрасным!

    Какие виды массажа входят во 2 уровень:
    1. Глубокотканный массаж для устранения дряблости, морщин и провисших тканей.
    2. Миофасциальный массаж ( лифтинг всего лица)
    3. Интраоральный массаж для устранения зажимов на лице и коррекции положения челюстей.
    4. Массаж гуаша ( гладкое красивое лицо и шея, работа с отеками)
    5. Вакуумный - лифтинг массаж ( наполнение худого лица, тонус кожи)
    6. Лимфодренажный массаж ( работа с отеками)
    7. Массаж апоневроза « супер лифтинг»
    8. Коррекция глубоких морщин
    9. Идеальный овал
    10. Избавление от носогубных морщин
    11. Идеальный лоб

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Трилогия Распад управляющего (Елена Ачкасова)

    27 янв 2026 в 19:37
    [​IMG]

    Первый курс трилогии "Распад" - Распад управляющего

    Не трансформация. Не путь. Не рост.
    Распад. Полный. До самого центра.
    Не только исчезновение идеи, что кто-то управляет процессами.
    А распад самого центра управления — того узла, в котором сходились контроль, решения и страх отпустить.
    Там, где исчезает «я управляю», исчезает и сам центр (источник) управления.

    О чем этот курс
    Это не про управление людьми, проектами или собой.
    Это про распад самого ощущения, что где-то есть управляющий центр.
    Иногда он звучит как «я решаю».
    Иногда, как «жизнь ведёт».
    Иногда, как «всё течёт правильно».
    Но всегда — это фиксированная точка, из которой будто бы вытекает ход событий.
    Даже если исчез делатель, наблюдатель, управляющий может остаться как последняя фикция: центр, из которого будто бы всё исходит.
    На этом курсе происходит распад самой структуры центра. Не только роли, но и узла направленности, выбора, источника и причинности.
    В этом исчезновении появляется не хаос, а лёгкость, в которой:
    Процессы происходят без усилия.
    Решения случаются уже, не как выбор.
    Ритм жизни не требует регулирования.
    Движение раскрывается без идеи движения.
    Это про узнавание: всё уже происходит, и никто не управляет этим процессом. Потому что никогда и не было управляющего.
    Не остаётся даже пустоты как объекта.
    Только вспышка без центра, только движение без направляющего, только жизнь без знания о жизни.

    Программа
    3 блока по 3 модуля (9 сессий) + Практическое поле (сессия вопрос- ответ)

    Блок 1. Распад центра выбора и направленности

    Здесь распознаётся самый очевидный слой конструкции управления:
    ощущение, что выбор исходит изнутри,
    что есть я, который решает,
    что направление - это результат чувствования, воли, ясности или интуиции.
    Именно этот уровень создаёт иллюзию: что есть субъект (кто-то), в чьей власти определить, куда и как всё пойдёт.
    Что из него исходит выбор, импульс, направление.
    Модуль 1. Исчезновение иллюзии выбора
    Распад базовой фиксации, что «я принимаю решение», «я должен выбрать», «всё зависит от моего выбора»
    После распада появляется легкость быть в проявлении, не анализируя его. Исчезает страх «неправильного шага».
    На выбор больше не тратится энергия. Он просто случается, без личной вовлеченности.

    Модуль 2. Исчезновение иллюзии направленности

    Исчезновение идеи: «я знаю, куда иду», «жизнь меня ведёт», «скоро всё прояснится»
    После распада нет ожидания: «что будет дальше»
    Появляется простор без хода, без направления, без истории.
    Всё есть. И ничто не продолжается.

    Модуль 3. Исчезновение иллюзии результата

    Распад идеи, что от действий зависит результат, что у происходящего есть следствие.
    Появляется очевидность, что нет итога, нет накопления, нет движения к чему-либо. Всё есть уже.
    Отпадает нужда в контроле и подведении итогов.
    Возникает простор: ты не ведёшь ничего к результату, результат уже есть, и в этом ясность.
    Что происходит после этого блока:
    Распадается основа субъективного центра: ощущение, что есть кто-то, из кого всё начинается. Исчезает иллюзия выбора, вектора и результата и вместе с ней отпадает вся скрытая тяжесть: «я должен знать».
    Открывается пустое, но живое пространство, в котором всё просто случается без начала, направления и цели.

    Блок 2. Распад идеи естественного управления

    Здесь распознаётся более тонкий слой: управление как будто бы уже не «мною», но всё ещё как будто есть ход, знание, течение, источник.
    Этот блок вскрывает конструкции, которые замаскированы под: доверие, поток, глубинный импульс, нечто, как центр.
    Раскрывается, что даже когда всё «само», остаётся иллюзия, что есть «откуда» оно само.
    Модуль 1. Распад центра доверия
    Становится видимым: даже доверие может быть формой управления. Когда «я отпускаю, но доверяю», внутри все еще остается невидимая сцепка: будет так, как надо
    После распада появляется ясность: доверие — это знание, что должно быть хорошо. И это уже управление.
    Замечается, что даже отпускание бывает стратегическим. Исчезает тонкое ожидание: «пусть произойдёт, как должно».
    Ощущается покой не потому что доверяешь, а потому что больше некому ждать.
    Открывается глубинное «всё равно» не как безразличие, а как исчезновение формы хода.
    Модуль 2. Распад центра потока
    Становится видимым: даже если «жизнь течет сама», есть ожидание, что она течет правильно, по некой траектории.
    Пропадает ощущение, что кадры связаны, очевидно, что всё разрозненно, но живо.
    Исчезает «чувствую, как оно идёт», остаётся просто идёт.
    Появляется невмешательство не из доверия, а из отсутствия того, кто знает.
    Разрывается сцепка между настоящим и будущим: больше не ожидается развитие.
    Проявляется: нет потока. Есть только вспышка.

    Модуль 3. Распад источника, как управляющей пустоты центра потока

    Распадается последняя духовная идея управления: всё идёт из глубины, из источника, из тишины, из ничто. Звучит светло, но внутри всё та же сцепка: есть точка, откуда все возникает. Есть где-то.
    После распада ясно: ничто не источник. Пустота не фон. И то, что возникает, не из чего-то. Вспышка.
    Исчезает ощущение, что что-то «идёт из глубины». Нет больше смысла ждать, чувствовать, направляться. Появляется тотальный обвал идеи рождения и направления.
    Невозможно больше сказать, откуда что-то пришло, потому что не приходило.
    Пустота становится не местом, а распадом всех направлений.
    Что происходит после этого блока:
    Исчезает необходимость опираться даже на светлые формы управления: доверие, поток, источник. Размыкаются последние духовные и энергетические конструкции.
    Пространство остаётся абсолютно нейтральным, вне знания о нём. Проявляется покой не как результат, а как исчезновение нужды в направлении.

    Блок 3. Распад знания о том, что никто не управляет

    Здесь исчезает даже тот, кто понял, что всё уже происходит. Кажется, всё давно «само»… Но всё ещё звучит точка: «Я вижу, что всё само», «Я ничего не делаю, но осознаю», «Я ничто, и в этом — всё».
    Именно здесь остаётся последний центр: ясность как источник, осознавание как субъект, пустота как личное переживание.
    Этот блок — это не шаг в новое, а распад последнего знания: что есть кто-то, кто видит, что никого нет.

    Модуль 1. Распад центра наблюдения

    Невозможно больше «следить» даже молча. Наблюдение — это уже центр. И он распадается
    Распознается: наблюдающий — это тонкая фиксация, даже если он ничего не делает, даже если он «просто есть». Он вроде бы не вмешивается, но собирает то, что происходит, что ощущается, что осознается. И в этом управление.
    Замечается даже, что «я не вмешиваюсь» — это роль. Пропадает фон: нет больше «наблюдающего», только явленность.
    Появляется прямая вспышка: без регистрации, без зафиксированного «я».

    Модуль 2. Распад центра осознавания
    Это один из самых ускользающих слоев, кажется: «ничего не делаю, я просто осознаю». Но осознавание, привязанное к «я» — это сцепка. Даже если нет имени, нет истории, нет мыслей — есть кто-то, кто знает, что осознаёт — это уже центр.
    Исчезает ощущение, что ты внутри покоя.
    Пропадает знание «я есть осознавание», остаётся вспышка без центра.
    Невозможно больше удержать состояние, даже светлое. Даже пустота не внутри никого.
    Нет осознания, есть только неизвестность без наблюдающего.

    Модуль 3. Распад центра «я есть ничто»

    Здесь исчезает самое тонкое отождествление: «я — ничто», «я исчез, но как ничто присутствую», «в этом ничто я всё вижу».
    Это последний управляющий. Он больше не имеет формы. Он — знание об отсутствии формы. И он тоже собирает, знает, держит. И это еще управление. Через отсутствие.
    Пропадает знание «меня нет», остаётся то, что не может быть названо ничем.
    Исчезает точка узнавания, даже безличностная. Остаётся свет без источника.
    Происходит финальный срыв: больше некуда отнести ничто. Невозможно даже сказать: «это оно». Потому что нет, кто сказал бы.
    Что происходит после этого блока:
    Исчезает последний след различающего: тот, кто знал, что ничего не происходит. Прекращается знание как таковое, остаются только вспышки, в которых никто не знает о вспышках.
    Нет уже ни наблюдателя, ни знающего, ни осознающего.
    Не остаётся даже «ничто» как последнего убежища субъективности.
    Что остается после распада управляющего:
    Как это звучит:
    «Ощущение, будто исчез пульт. Раньше я всё время проверял: куда поворачивать, ускорять или тормозить, а теперь просто тишина. И в ней всё происходит».
    «Перестало звучать “что дальше?” Будто исчез тот, кто ищет следующий шаг. Осталась только ясность сейчас».
    «Стало удивительно легко не знать. И без знания все происходит. Удивительно легко».
    «Вижу, как все происходит, но нет ощущения, что кто-то должен этим управлять. Как будто жизнь сбросила оператора и просто живет».
    «Появилось ощущение простора между кадрами, где не надо принимать решений. Всё решается и никто не решает».
    «Мне казалось, что никто не сделает мой бизнес не то, чтобы лучше, а хотя бы так же, как я. Оказывается он всегда делался без меня. И это — покой».
    «Нет больше чувства, что я должна ориентироваться. Будто исчезла обязанность быть в курсе, быть точной, быть в правильном месте. Всё просто совпадает».

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Постное печенье с жареным луком (Мария Манахова)

    27 янв 2026 в 18:43
    [​IMG]

    Видео урок Постное печенье с жареным луком
    Легкое ! Воздушное
    Идеально для перекусов и для сытных завтраков и так же подходит как основа для любой сытной помазки

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Обучение катанию на горных лыжах. Полная свобода на склоне. Пакет из всех 7 курсов (Сергей Дрознин)

    27 янв 2026 в 18:24
    [​IMG]
    Доступные курсы:

    Побороть страх
    Курс супер полезен для начинающих лыжников и для тех, кто испытывает страх на склоне
    Разминка в лыжах, безопасные падения, торможение на крутом склоне, катание с нуля, техника поворотов, крутые упражнения-трюки

    Арсенал упражнений на технику
    Для тех, кто хочет кататься красиво, технично и отточить правильные движения в поворотах
    Корректируем технику, доводим движения до автоматизма, куда не сгибаться, куда давить, куда сгибаться

    Карвинг красивые дуги на склоне
    Учимся самому динамичному катанию, к которому стремится каждый лыжник на склоне — на кантах
    Карвинг с нуля, большие углы, подготовка дома, разнообразие поворотов, упражнения, скорость, дрифт, много практики, кайф от катания

    Короткие повороты
    Обязательный курс для техничного катания на узких и крутых склонах с контролем траектории и скорости
    Короткие с нуля, упражнения, техника укола палкой, продвинутые короткие повороты, короткие на крутом склоне, контроль скорости, хоккей-стоп

    Switch катание спиной вперëд
    Для всех, кто ещё не развернул лыжи — доступно как начинающим, так и продвинутым лыжникам
    Тормозить спиной, упражнения, испытать супер эмоции от катания, контролировать скорость, поворачивать

    Трюки на склоне
    В курсе изучаем трюки на склоне, которые нужно освоить каждому лыжнику, чтобы овладеть лыжами на все 100%
    Техника падения, элементы с вращениями на снегу, ollie, 360°, 180°, интересные фишки, фан на склоне, прыжки, стильные повороты

    Трюки в парке
    Для тех, кто хочет научиться прыгать с трамплинов и скользить по фигурам — начинаем с самых азов
    Прыжки с перегиба, грэбы, прыжки с вращениями до 360°, базовые слайды, переходы на фигуре, вращения на заходе и сходе с фигуры, стилëвые, прыжки спиной, прыжки с трамплина

    Полная свобода на склоне. Пакет из всех 7 курсов
    Цена со скидкой: 24900 руб. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [Институт Открытого поля] Мой дом и я в нём (Наталия Кверквеладзе)

    27 янв 2026 в 18:10
    [​IMG]

    Мой дом и я в нём. Проблемы с вопросами недвижимости

    Жилье, его покупка, продажа, аренда, ремонт, обустройство, уборка — большое место в нашей жизни и много нашего внимания занимает «квартирный вопрос».
    А где внимание, там и работа поля) через жилье становятся видны наши теневые процессы и через него же они и обрабатываются.

    Простой логикой часто не объяснишь то, что у нас происходит с жильем. Один за другим спиваются прорабы на ремонте одного объекта, а на других не пили. (Такое бывает, хотя прорабы часто пьют, поговорим на группе, почему). Хорошая квартира с ценой по рынку не продается, а какая-то улетает дороже рынка и вроде ничего примечательного.
    Риелторам полезно знать о полевом устройстве жилищного рынка)

    Или увидел квартиру и пропал — хочу жить только тут! Даже если квартира дороже, чем можешь себе позволить и район не подходит — логика не работает!

    Убираешь с утра до вечера, но этого не видно и кажется, что бардак устраивает сам себя.
    Место, где мы живем, очень для нас важно и берет на себя разнообразные множественные переплетения и проекции.

    Вот некоторые пункты, с которыми может быть связана проблема при работе с вопросами недвижимости:
    -С личной травмой
    Если в родительском доме были скандалы и было плохо, человек не покупать этот «ад», который ассоциируется со «своим» домом?
    Если родители работали по ночам, а маленький ребёнок ждал их и боялся, то свой дом или квартира могут ассоциироваться с этим страхом.
    -С мамой
    Мы часто путаем дом с мамой. Дом — это безопасность, тепло и уют. Если от мамы этого не случилось, то мы можем вечно стремиться это получить, но проигрываем раз за разом сценарий, где не получаем. Например, не получаем дом, в котором нам будет безопасно и тепло. Или получаем и уходим в депрессию.
    -С семейными историями - переплетением
    Если в семье есть истории раскулачивания, лишения жилья, покупать квартиру или дом может быть небезопасно. Купишь — отнимут, а то и убьют.
    -С энергетическими довесками, прилагающимися к дому
    Папа построил дом для всей семьи.
    Потом умер. А в дом вложена его душа. Дом не продается — как продать папину душу? Покупатели тоже чувствуют, что дом не пустой и сами не понимают почему, но находят причины, чтобы не покупать.
    Мама купила квартиру дочке. Мечтала, как дочка выйдет замуж, родит детей на радость бабушке. Выросшая дочка ни разу не была замужем, без детей. Не может квартиру продать, срываются все сделки. В квартире «живут» внуки, намечтанные бабушкой. Покупатели смотрят и уходят, и купить не могут. А в расстановке семья и неслучившиеся дети встают в поле.
    -С местом, где стоит дом, с материалами и строителями.
    Дом — сложная энергетическая структура. В его создании участвуют много людей. Они испытывают эмоции при строительстве, доставке материала, ремонте. Иногда сильные:

    Делая ремонт, мы можем пытаться воплотить в нашем жилье то, что было в доме детства. А оно не выходит. Вот строители и становятся теми врагами, которые не могут воплотить для нас тот самый дом или опять маму.

    Ещё один аспект, который влияет на нашу способность владеть жильем, это взрослость. Аренда, а в большей степени покупка жилья — это ответственный шаг, который требует понимания своего места и отчасти будущего движения : с кем я буду жить в этом доме? С этой женой? Возьмем ипотеку и не сможем разойтись ещё много лет? Или я куплю студию и никого в неё не пущу, закрывшись от мамы?
    Если в ответах на эти вопросы есть искажения, купить или арендовать жилье может быть сложно.
    Поговорим об этом подробно на группе практики.

    Программа группы:

    1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
    2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

    Ведущий:
    Наталия Кверквеладзе - расстановщик, полевой терапевт, преподаватель расстановок. Автор и ведущая образовательных программ, семинаров и терапевтических групп по работе с травмой. Образование: Институт "Открытое Поле", Центр Эмоционально Образной терапии. Обучалась расстановкам у мировых расстановщиков: Маттиаса фон Кибеда, Хаузнера, Яна Якоба Стама, Сесилио Ригохо. Программа по работе с шоковой травмой и травмами развития Елены Романченко. Обучение работе с травмой в биодинамическом подходе. Семинар Франца Руперта по работе с травмой идентичности. По первому образованию прикладной математик.
    "Уважение к истории клиента и его семейной системе - основное правило моей работы."

    4 февраля 2026
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх